接下来发生的事情，却让原本计划的一切脱了轨……
一直带纪佑宁的李教练，她的恩师，在自驾回家的途中与对向斜冲而来的大卡车发生了正面碰撞，当场身亡。
事故原因是卡车司机疲劳驾驶，变道的时候为了避免和同向车的剐蹭，但因为反应不及时直接慌乱地拐到对面车道，酿成了悲剧。
纪佑宁收到这个消息的时候宛若晴天霹雳！
麻木地接收着这个消息，麻木地和队友一起参加教练的葬礼。
纪佑宁和大家一样，一身黑，在工作人员的指导下，按照流程进行悼念，出来的时候才彻底控制不住地泪崩。
世事无常，谁曾想前几天还和她一起谈笑风生，讨论起跑技术优化方案的师傅，如今已经与她阴阳相隔。
她曾经和师傅一起约定，亚运会上一定要拿一块金牌，为国争光。
为此，他们曾全力以赴地为了目标度过了那样一个又一个枯燥又艰苦的训练日，而今，一切都成为过去。
最主要的是，对于一个运动员来说，教练的作用至关重要。尤其大赛将至，中途更换教练，对运动员来说，几乎可以算作是毁灭性的打击。
因为要适应新教练的训练方式和节奏，彼此需要有一个非常痛苦的磨合期，而比赛不等人，这对新教练和她们这些运动员来说都是一个无比艰巨的任务和挑战。
国内的队友，甚至松柏都发信息安慰纪佑宁，让她节哀顺变，调整好状态。
大家建议她申请提前毕业，回国进入国家队，听从体育总局安排新教练，尽快适应新教练的方法和节奏，为大赛备战。
纪佑宁陷入了前所未有的低迷情绪中，但和x品牌的商务活动排期已经定好，同时也要回国参加一场室内公开赛。
对品牌方，她不能违约；对比赛，她不可以临阵逃脱。
所以她还是按照原计划飞回国内，但心情是沉痛无比的。
景遇白亲自去机场接她，尽管之前在电话里已经安慰她很久，但见了面，看到她一蹶不振的憔悴模样，还是忍不住心疼，把她紧紧地拥入怀中，语言都是苍白的，唯有真实的怀抱才能带来片刻的温暖。
男人通常比女人更理智一些。
在纪佑宁休息了一晚后，景遇白用自己的大手包裹着她的纤纤玉手，蹲下身子轻声却坚定地对她说：“听着，佑宁，你这样下去不行。
你的教练在天上看到你这样的状态也会失望的，你们不是还有亚运夺金的约定吗?你要尽快调整好状态。”
“我知道，我知道……”纪佑宁的眼泪簌簌而落，“可是我就是很难过啊，李教练一直是我非常敬佩的人。他对我来说有点亦师亦父的感觉，为了配合我们几个徒弟的节奏，不惜举家搬到新西兰，平时天南地北地带我们到处比赛，就是一心为了把我们带出来……”
“太突然了！”纪佑宁彻底痛哭失声，把这些日子所有的压抑情绪都和景遇白倾泻出来。“我好想他啊……”
景遇白一直在给她拍后背，像在安抚一只找不到回家路的小猫一样：“你可以崩溃，可以失控，可以无所顾忌地大哭大闹，在我这里，任何时候都可以的。”
片刻后，他又把她拉开，让她与自己面对着面：“可是，崩溃之后你还是要像一个女战士一样去战斗，别忘了你身上还背负着光荣与梦想，如今你又有了对教练的承诺。”景遇白的眼神非常坚定。
纪佑宁在他面前，还是忍不住流露出持续的软弱：“我没劲儿……我感觉到疲倦，真的。生理性的倦怠，我也不知道为什么，虽然接下来还有一场比赛等我，可是我调动不了我自己的身体，身上的细胞都在叫嚣，却都不能因为即将比赛而兴奋起来……我该怎么办啊？”
她一直碎碎念着，不知道要如何准确表达发生在自己身体上的微妙变化。
景遇白懂她的感受，那是一种承受了巨大打击之后的无力感：“没关系，这次比赛，你就尽量调动身体的兴奋点，全力以赴就好，输了也没关系。”
整个网络舆论对她们这些运动员的期待都是：你们要为国争光，要不负期待，要赢……
只有身边最亲近的人才会和你说：“输了也没关系，尽力就好。”
至亲之人，容许你犯错，软弱，甚至短暂的一蹶不振。
但他们也会提醒你，低沉过后，还是要想办法面对一切，顺应变化，早点恢复到以前的节奏和状态。
纪佑宁听着景遇白的安慰和鼓励，心中暖意流过。但她内心还是非常清楚：经历、消化这一切，最终还是要靠自己，无人可以替代。
商务活动在前——
在经纪人和x品牌方的共同努力下，这场活动还是非常成功的，毕竟大家都很专业。
纪佑宁只要按照既定的流程参与就好，虽然心中千思万绪，但是对于已经饱经历练的她来说，还是可以hold住的。
纪佑宁现在的气场和整个人的感觉，相较于刚在互联网“出道”的羞涩时期，已经不能同日而语。如今面对媒体和镜头，已经非常游刃有余了。
x品牌方也非常专业，本次活动过滤了很多敏感问题，基本上都是围绕着产品以及品牌方面的问题进行探讨，话题聚焦但又不乏味。
现场还请了一些比较知名的脱口秀演员现场站台，他们用妙语连珠的表演节奏，把现场气氛带的很嗨。
主持人出梗、接梗的能力也很强，和演员们完成了一出了非常丝滑的“现挂”。
主办方安排的一些互动活动也很有趣，甚至让心情低落的纪佑宁也能深度地参与进去，短暂地忘却了悲伤，和大家一起沉浸在欢乐的氛围里。
网上有人说：笑是生活的麻药。
这话真的没错，但也只是麻药而已。
麻药劲儿过了，就如烟花盛放之后的寂静一样，更显得空虚。
连纪佑宁自己都震惊了，她这是要emo个没完没了吗？她强迫自己赶紧投入赛前的热身训练，还有一场硬仗在前面等着她呢！