但是，郝爱民是一个大赛经验十分丰富的运动员。就算内心再激动，他也知道要学会克制。
越是取得了骄人的成绩，就越是要使自己的心情平静下来。
一个真正的冠军，必须具有一个能够承载冠军荣耀的心！
俗话说，得意就容易忘形，忘形就容易出错。
又道是，福兮祸所依、祸兮福所伏。
越是当你到达一个人生巅峰的时候，就越要注意平稳着陆。
所以，不管内心怎么激动，郝爱民都会告诫弟子们，冷静下来。
今天除了伍环，郝爱民那几个弟子，还真的就都挺冷静。不是内心真的冷静，而是成绩上就让人不得不冷静了。
郝爱民索性，就来到这个得意弟子身边，一边帮他擦水，一边进行场间指导。
现在的指导，已经不会太过于专注技术细节了，毕竟，训练是在平时。
场间指导的意义，主要是帮主伍环调节心情，让他冷静地面对下面的比赛。要知道，伍环后面还有两个比赛呢。
伍环不住点头，已经越来越熟悉甚至是无法离开郝爱民的这种指导了。
与其说这是自己的教练，伍环倒是感觉郝爱民更像自己的朋友，知心、贴心，为了自己的成功不遗余力，而他对这份付出几乎是毫无所求的。伍环成功了，郝爱民就会快乐。
这样的师徒情谊，真的是太难得了。
恍惚间，伍环甚至感觉郝爱民身上，很有点韩日禾的影子。这两个人，对自己都是那么看中，都是那么不遗余力地扶持，都是社会名流，却甘心给自己打辅助，这份儿情谊，真是弥足珍贵。
又过了几个项目以后，是50米蝶泳。
这个项目，不是伍环的强项，但上一次宣武区比赛，伍环也拿了一个亚军回来。
因为赛程的安排非常密集，这对于像伍环这样报名多个项目的选手都有不少的体能压力。所以，刚才郝爱民的意见就是，可以适当地放弃某些比赛。
伍环开始并不能够完全理解，既然报名了，不就是为了冠军么？
郝爱民就耐心地给他解释。
比如，你的主项是自由泳，蝶泳呢，是今后慢慢会拓展的项目，当然，这都需要根据训练情况和体能储备的变化来决定。
报名了又不全力争取，这也是一种战略战术。
报名了，是为了体验这个项目在比赛中的感觉，同时，也可以了解对手的实力。
主动地放弃争夺冠军，可以隐藏实力，也可以为其它项目节省体能。
所以，对于一个兼报多项的选手而言，必须要学会取舍。即便强大如菲尔普拉斯，也不是每个参赛项目都能拿到冠军。
伍环频频点头，因此在50米蝶泳中，预计的策略就是，不强求，适应比赛的节奏即可。
可是，伍环没想到的是，真的等50米蝶泳比赛一开始，自己这节奏还有点搂不住了。虽说伍环是控制、控制、再控制，可居然又拿了一个第二名。
很有意思，这个成绩和上次宣武区蝶泳比赛的名次又是一样。
可是，不要忘了，这可是北都市级别的比赛，对手的实力都提升了一个档次，伍环居然还能拿到亚军，这也是相当了不起的成绩了。
更为了不起的是，伍环的蝶泳成绩，也接近了一级运动员的标准。
这可真算的上意外的惊喜了。
今天的决赛，还真的是惊喜不断，好事连连啊。
伍环更加深刻地体会到，自己这一次突破，技术、力量、节奏的把控都有了全新的体会，这种突破以后，受益的已经不仅仅是自由泳项目，蝶泳也跟着一起突破了。
这样，在200米自由泳这最后一个参赛项目还有比赛之前，伍环已经是两冠一亚了，完全可以坐下来好好休息休息了。
伍环都没想到，在200米自由泳比赛前，自己还可以如此放松的休息，享受观看他人比赛的乐趣。
伍环这边悠哉悠哉，那边可气坏了任骏驰。
完全没想到的结果，本以为秦潭、廖瀑、诸葛玄湖可以包揽自由泳三个项目的金牌。结果现在的局面是，已经出场的两个人，一个没能进入决赛，一个没有决赛成绩，这真的是太打脸了。
本来已经被打的头破血流了，伍环还在这伤口上撒了一把盐。
自己这边这么失败，伍环那边却那么成功，这不是故意让我难堪吗？
现在的任骏驰，已经把宝全都压在了诸葛玄湖身上。要知道这是己方能夺冠的最后一线希望了，不容有失！
一旦再有个闪失，真的是很难和龚老板交代了，也愧对那50万奖金啊。
其它项目一个接一个的进行，任骏驰是如坐针毡，诸葛玄湖看他这焦急的意思，内心也不安起来。
教练都起急了，队员还能冷静么？
任骏驰一边看着比赛现场，一边看手表。给诸葛玄湖的药物，不能太早，也不能太晚，一定要恰到好处。
给太早了，没等比赛呢，先亢奋了，体能折腾光了，还怎么拿成绩？
给太晚了，比赛都开始了，还兴奋不起来，那怎么出成绩？
所以，作弊也不容易。作弊本身的技术含量，甚至比技术本身还要高。
要是大家都能明白这个道理，那就没人会去作弊了。
可是，任骏驰现在已经走上了不归路，那就只能这一条道儿跑到黑了。
眼看50米和100米的几个决赛全部完毕了，场间休息之后，马上就是200米。200米的一个，就是自由泳。
任骏驰赶紧拿出了装着红色饮料的矿泉水瓶，递给诸葛玄湖：“喝了它，现在时间刚刚好。”
“啊！”诸葛玄湖有点脑袋发大，为什么？因为这一瓶饮料，量实在太大了，似乎比任骏驰实现跟他所说的，还要多上两三倍！
要知道，昨天预赛给自己的药量就已经很多了，虽然诸葛玄湖是三个运动员里体质最好的，但都感觉到有点耐受不住了。
今天，要是再加量，自己这小命儿不就危险了么？
一看诸葛有点犹豫，任骏驰的脸立即阴沉了下来：“不要忘了，你对龚老板的许诺！”
诸葛玄湖一哆嗦，随即咬紧牙关，一狠心，把一瓶红色饮料喝了个干净。