一晚上的时间很快就过去了，第二天，当太阳刚刚升起的时候独孤紫轩便被圣老无情的摧残了起来。
“行了，还睡，都什么时候了，赶紧起来，我可告诉你，今天的训练计划要是完不成，你可别想睡觉！”
说完独孤紫轩在圣老的威胁下，来到了墨水城的郊外的后山之下，因为独孤紫轩在独孤家没有一点地位，所以他出去根本不会有人管他，也没有人管他是死是活！
“给你，这是两个圣剑之力缓重器，戴在腿上，它的作用是减缓你体内圣剑之力的流动，也就是说你原本只有四段圣剑之力，带上他们之后只有一段圣剑之力的实力！”
“什么？只有一段圣剑之力，那不是之比一个普通人要稍微的好一点吗？”独孤紫轩吃惊的说道。
“你说的没有错，现在你看到旁边的那颗大树了吗？现在你扛着这可大树先冲到山顶，再冲下来，至少来回50次，做完之后，我在告诉你之后你的训练方式。”
“什么？这个大树至少也要有100斤，我现在被你压制的只有一段圣剑之力的实力，这座山所说不高但是怎么也有400米高，跑完50次，我看今天一天我都不一定能完成！”听到圣老说的话之后，独孤紫轩张大嘴巴说道。
“嘿嘿……没事的，我有的是时间，等你什么时候完成了，我们再回去，现在你开始训练吧！在这个事情上，没有一点可以让步的机会，要知道武道之途，难于天！”
说完圣老便钻进了那个戒指中，不再说话。
独孤紫轩看了看脚下的那颗巨树，在心里不知道骂了多少关于圣老的坏话，但是还是慢慢的把巨树扛了起来，开始来回的冲刺……
“呼呼……”
“不行，我都要累死了，这真不是人训练的方法啊！”仅仅跑了十圈之后，独孤紫轩便没有了一丝的力气。虽说独孤紫轩的灵魂是属于现代人的，也知道这种训练在现代来说根本算不了什么。但是独孤紫轩还是感到非常的难受和痛苦！
“嘿嘿，小子，你知道为什么你刚刚跑了十圈就累成这个样子吗？”这个时候圣老钻出了戒指在一旁说道。
“那是为什么啊？我虽说修炼不行，但是这些年我都在拼命的锻炼身体，我自信我的身体素质在同类人之中是佼佼者，为什么现在会变成这个样子呢？”
“那是因为你不懂的如何运用自己的身体素质，运用自己的力量，现在我叫你如何运用自己的力量，才能让你用最少的力量去完成最大的事情！”
“听着，你现在做的事情是不要想着把所有的力量都集中在前几次的冲刺上边，那样你最多冲刺十圈你就受不了，你要学会合理的分配自己的力量，再就是不要想着如何才能跑完这50次，要心无旁骛，再就是把呼吸控制起来，每一次呼吸之间要均衡，那样你就会感到十分的舒服，而且了不会那么的累！好了，现在你可以试试我刚交给你的办法了。”说完圣老便站在一边。
听到圣老说的话之后，独孤紫轩心里似乎是明白了许多，圣老说的都是对的，看来是自己太过于心急了，这些道理在自己原先的那个世界中都是最基本的，算了，还是慢慢的训练吧！
想到这里的独孤紫轩慢慢的闭上了眼睛，深呼了一口气慢慢的调整了自己体内哪仅有的一点点圣剑之力，再次扛起了那颗巨树，冲向了山顶。
一次，五次，十次……
一个小时，三个小时，五个小时……
不知不觉中独孤紫轩已经完成了五个小时的冲刺，身上的衣服早就被汗水浸湿了，但是在脸上丝毫没有看出一丝的苍白之色，呼吸虽说有些紊乱，但是比刚开始的时候要好多了。
“好了，紫轩，今天的任务已经完成了，现在的你可以回去休息了，记住晚上按照我教你的方法运气呼吸，否则明天早上你起不来可别怪我没有告诉你！”圣老说道。
“老师，我知道了，不行，出了一身的臭汗，我要洗个澡在回家！”说完便脱下了衣服跳进了旁边的池塘中。
回到家之后的独孤紫轩只是草草的吃了一点饭便开始按照圣老交给自己的方法训练……
不知不觉中一晚上的时间再次悄悄的流逝了，而训练了一晚上的独孤紫轩没有感到疲惫，反而是精神百倍，这样独孤紫轩对圣老又多了一丝的敬佩之情。
“怎么样啊，紫轩，按照我的方法不错吧！”圣老脸上表现出一股戏谑的表情。
“恩！现在我觉得我精神百倍，一点都感觉不到累！老师，今天还是这么训练吗？”
“不了，今天再给你增加别的训练方式，今天你跑完50次以后，看到那边的瀑布了嘛，站在瀑布下边扎马步，记住不管落下的水流有多急。有多快，你也不能动，直到你坚持不住的时候，你才可以从瀑布中出来！记住，要学会调整呼吸和自己的力量！”……
听到自己的老师说完这些后，独孤紫轩不觉得撇了撇嘴翻了个白眼说道：“你还真是心狠啊！我现在可不是原先的那个实力了，你就不怕你这么训练把我练死？到时候可就没有人去完成你的意愿了！”
“滚……有多远给我滚多远，有我在这里你能练死吗？况且别人不知道你的身体状况，我还不知道嘛，还在这里给我装，赶紧去，来回冲刺100次，少一次增加10次，冲刺完赶紧去瀑布那里去，你不是会一套独孤家最基础的拳法嘛，就在瀑布下边给我练那套拳法，在水里坚持不了五个小时别出来，昨晚这些在回家吃饭！”圣老一阵怒吼道。
听到圣老怒吼之后，独孤紫轩是才彻底的呆了下来，心里还是在骂骂咧咧，不过嘴上在骂，手上却没有停下来，扛起了大树便往山上冲去……
“噗嗤……”
“啪……啪……”
只听见瀑布下方传来阵阵的呻吟声，在仔细一看，独孤紫轩在水中练拳，不到一分钟，便被从上下落的瀑布给冲开了，一次次的狼狈的跌倒，再一次次的站起来，脸上没有一点怨恨之意，有的只是那坚强的表情。
“小子，怎么样还能在坚持吗？”圣老看着一副欠扁的表情问道。
“老家伙，我还没有那么容易被打倒呢，要是这么快被打倒，那不是正好合了你的心意，让你嘲笑我！你等着，等小哥变强了，反过来虐死你！”独孤紫轩咬牙切齿的说道。
“那你就在慢慢的修炼吧！记住没有五个小时别想出来，但是如果你要是想我求饶的话，我可以开开恩，让你早点出来回家！哈哈……”圣老依旧是那副欠扁的样子
“赶紧滚，别再这里打扰小哥修炼，思想有多远你就滚多远！”独孤紫轩翻着白眼说道。
“哈哈……老头子我要回家睡觉去了，就不陪你在这里玩了，自己慢慢练吧。哈哈……”
“你给小哥等着，到时候小哥要让你知道我的厉害！”
“小子好好修炼吧！你的韧性，你的毅力都让我感到吃惊，放心吧，我一定会让你变成这片大陆上最耀眼。最灿烂的人物！”躲在远处偷看的圣老在看着拿到有些瘦小的身影喃喃道。