皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

不错,这一次全国举重锦标赛,省队准备派琳琅去。

本来这次的全国锦标赛,是李欣去,但因琳琅在最近几次的训练中,成绩已超过李欣,于是比赛时,省举重队带上了琳琅,刚好李欣的身体伤病还没恢复,队里准备让她再休息一段时间,参加其他类型的比赛。

竞技体育就是这样残酷,不会讲什么情面,谁行谁上。

本来要是琳琅不行,的确准备让李欣带病参赛的,但,她这情况,只怕是进不了全国前十六,没法参加明年全运会决赛的,现在琳琅既然比李欣好,不带琳琅过去不可能,毕竟A省举重队也想得奖,得奖了,就能得到从国家到省里更多的经费,更好的设施,还有其他各方面的好处。

所以不可能因为琳琅刚来,跟琳琅关系没其他老队员深,就不让这样一个有可能得奖的苗子留在家里,反而让李欣带病参赛,然后一轮游回来,什么奖也拿不到。

刚好李欣还没好,队里就带了琳琅过去参赛。

琳琅抓紧时间锻炼,争取在比赛前,还能增加一些力量。

倒是教练劝她不要一直练。

“要把最好的状态留在比赛,别练的太辛苦,累倒了,那就得不偿失了。”教练担心道。

琳琅道:“没事,我才练举重多久啊,身体体能是最好的时候,不趁着这个时候多练练,出成绩,以后身体不舒服了,更练不好了。”

其实她有伤痛治疗系统,将来也不会身体不舒服,但,别人不知道啊,所以琳琅便以这个做借口,劝教练。

教练想着也是这个道理。

琳琅才刚练没多久,身体正是最好的时候,而且年轻,恢复快,只要不过量,懂得劳逸结合,给身体恢复的时间,应该是不碍事的。

她看琳琅似乎也知道劳逸结合,经常锻炼一会儿就休息一会儿,她也就放心了。——到省队后,琳琅的教练是个女的,也是以前的举重队员退役担任的。

其实琳琅锻炼一会儿休息一会儿,是因为她有系统,能看到自己的状态,每次到疲劳时,她就会休息一会儿,给自己按摩按摩,等疲劳状态消失,再继续锻炼,这样不但效率最高,还不会疲劳久了,转成损伤。

这都是琳琅这一段时间锻炼后,总结出来的经验。

以前她一直不停地锻炼,后来就发现,锻炼久了,就会疲劳,疲劳状态下,锻炼效率极低,如果一直坚持在疲劳状态下锻炼,再久了后,身体就会出现损伤。

这样测试后,琳琅就开始注意疲劳的事了,一旦出现疲劳,就开始休息,等疲劳消退,再继续锻炼,这样效率最好,还不会出现损伤,需要花经验值治疗。

这也是系统的一大好处,能监察身体出现的情况,不像没系统的人,他不知道自己锻炼的状态,有时可能还没到疲劳状态,他觉得自己练的差不多了,就休息了;有时可能已经到了重度疲劳,他还咬牙继续锻炼,最后身体就出现了损伤。

一开始一些小损伤,感觉不到,日积月累,等能感觉到的时候,已经不可扭转了。

琳琅有系统,知道自己的状况,就能很好地避免这个情况发生,能最有效率地锻炼。

当然了,也得天赋好才行,要不然,要是天赋不好,上限搁在那儿,锻炼起来,肯定不会这样快。

加强锻炼是做对了,因为琳琅从队里决定带她去锦标赛,到锦标赛开始举行这么长时间,锻炼的又厉害一点了。

之前队里决定带她去锦标赛的时候,她就比李欣要好了,毕竟要比李欣差,队里也不会决定,让她去参加锦标赛啊。

那时的她,就能杀进前十六名了。

现在的她,只要正常发挥,进前三名,还是可以搏一搏的。

很快就到了比赛的时候,这一场比赛,最先比的就是45kg级的。

琳琅看了比赛名单,发现这次没有幸运加成——在这场比赛上,参赛的有曾在奥运会上得过银牌的选手,还有在亚运会上夺冠的选手,这两个就很厉害了,剩下的人也不弱,琳琅要想拼搏第三名,还是有点难度的。

不过琳琅放平了心态,反正进前十六名不成问题,接下来的亚锦赛门票,只要在全运会时,自己打进了前三名,还有机会参加。

而现在离全运会还有一段时间,经过这一段时间的锻炼,在全运会打进前三名,应该不成问题,到时就有亚锦赛的门票了——也就是可以成为亚锦赛的备选,等到了亚锦赛比赛的时候,她又进步了,到时应该能从备选,升级为正式参赛选手。

既然知道自己还有机会参加亚锦赛,对这场锦标赛,没法冲进前三名,琳琅也就无所谓了。

但比赛结果却出乎她的意料之外——她竟然得了第三名季军。

因为那位亚运会冠军得主,发挥失常,成绩不好。

“这是怎么了?”琳琅奇怪,要知道,这位亚运会冠军得主张莉莉,和那位奥运会银牌得主赵芳,实力不相上下,但那位奥运会银牌得主,成绩更稳定一些,所以上次奥运会是派赵芳去的。

虽然是派赵芳去的,但不代表张莉莉就不行,怎么这次发挥就这么差了?

虽然从网上得来的资料看,张莉莉有发挥不稳定的情况,但也不应该发挥这么差啊。

当下琳琅不由好奇地花经验值看了下张莉莉的情况——看别人的情况要花经验值,不是免费让她看的,因为不想将宝贵的经验花在这方面,只想攒着维护身体,毕竟身体是革命的本钱,所以平常琳琅都不会花经验值看别人情况的,这次是张莉莉发挥太失常了,琳琅才看的。

结果一看之下,琳琅就明白,她这次为什么发挥这样失常了——对方一身的病,这种情况下,成绩还在前几名,已经很厉害了,要换了一个人,指不定痛的举不起来了。

当下不由暗道,这些有伤痛的运动员,有机会一定要帮他们治治,因为这些病痛把他们折磨的太可怜了。

皮皮读书推荐阅读:初之心盛霆烨离婚后霸总哭唧唧追妻最新章节在线阅读纵猎天下初之心盛霆烨女配在星际虐文里当卷王魔兽英雄和全校师生一起莅临末世虚竹传人的足球之旅五行弑天末世游戏法则网游之金庸奇侠传囤满物资后,女配她在末世躺赢了午夜直播:从港诡实录开始初之心盛霆烨最新章节网游之废物传奇西游记网游之君临天下网游之极品生活玩家宿主请留步魔女小姐不想成为歌姬别洗了,你就是电竞活阎王这个明星来自一千年前异世大话星战:机武世纪陆隐免费阅读全文最新章节英雄无敌之召唤千军九龙抬棺英雄联盟之巅峰之路寻找无间地狱我不是五五开诸侯争霸盗版C罗离婚后霸总哭唧唧追妻小说全文免费阅读终极学霸系统重生玩网游夫人她来自1938网游之升级成仙武侠异界游戏遵命,女鬼大人津门诡事录网游神之降临一切从遇见另一个自己开始我在末世开旅店网游仙侠挂机天王我是电竞真小人网游之邪体魔念重生足坛大佬神级作死兑换系统网游之天狗吞日凡骨
皮皮读书搜藏榜:系统重生玩网游夫人她来自1938女配在星际虐文里当卷王网游之升级成仙武侠异界游戏遵命,女鬼大人初之心盛霆烨离婚后霸总哭唧唧追妻最新章节在线阅读纵猎天下津门诡事录网游神之降临一切从遇见另一个自己开始我在末世开旅店网游仙侠魔兽英雄挂机天王我是电竞真小人网游之邪体魔念重生足坛大佬神级作死兑换系统初之心盛霆烨网游之天狗吞日凡骨和全校师生一起莅临末世镇北王龙王令虚竹传人的足球之旅五行弑天说好一起种地,你却偷偷去御兽?末世游戏法则我在修仙界搞内卷龙噬天下孤星传说我以狐仙镇百鬼陆隐是什么小说快穿之黑月光的洗白之路重上昆仑:西王母的秘密网游之金庸奇侠传全能游戏主播虚拟战士网游之射破苍穹我在异世封神星际贵女娶夫记丧尸皇之末日乐园扬眉网络重生诡异入侵:我在末世囤积亿万物资大冒险天上掉下个野生天才囤满物资后,女配她在末世躺赢了盗墓:我拆了格尔木疗养院
皮皮读书最新小说:魔女小姐不想成为歌姬恐怖复苏,我有一辆鬼大巴罪恶之眼盗墓:我拆了格尔木疗养院水木生新书离婚后霸总哭唧唧追妻她在无限游戏中屠神镇北王末世天灾,我有无限超市屯满物资我不是赛博精神病我带系统在末世做大房东星际大佬她不讲武德初之心盛霆烨最新章节星河之上全能王妃火爆京城原神之我是至冬使节快穿之咸鱼她躺赢了快穿:有怨气?疯批老祖帮你逆袭初之心盛霆烨离婚后霸总哭唧唧追妻免费阅读全文初之心盛霆烨免费阅读无弹窗初之心盛霆烨小说全文免费阅读我在修仙界搞内卷烟雨楼万物侵蚀这,不是末日别人救世我开店,日赚过亿不是梦薄少的二婚罪妻我为道士的最后十年镇国神婿别闹!这可是惊悚游戏纸马香铺转生女妖,与重生千金拯救世界极道天师观离婚后霸总哭唧唧追妻小说全文免费阅读我在异世封神尊嘟假嘟?攻略对象又黑化了初之心盛霆烨奸臣之妻津门诡事录在星际游戏世界逃生我有一本鬼神册我在无限剧本杀封神离婚后霸总哭唧唧追妻初之心盛霆烨离婚后霸总哭唧唧追妻水木生诡异入侵:我在末世囤积亿万物资全球高温:我在末世囤积百亿物资末世指挥官凡骨夫人她来自1938天灾:囤满亿万物资后我躺赢了让你直播捡垃圾,你赚百倍利润?