每一个丹方都是经过千锤百炼后才试验成功，珍贵无比，这也是炼丹师地位尊崇的一个原因。
一般散修或者中小势力根本不会有什么丹方，除了在世间普遍流传的几个低阶丹药丹方，其它丹方除非是机缘巧合，否则就只能在底蕴深厚的大势力中才有珍藏。
阁主李长青传授给赵风的是修士常用的补元丹，能快速恢复修士所损耗的灵力，是出门在外，探险战斗必备丹药，关键时候有扭转乾坤之效。
补元丹所需药材十八种，其中核心药材便是灵石。
没错，就是灵石，修士可以直接吸收灵石中灵气，速度比吸收空气中灵气快十倍，但相对于紧急情况之下，这速度也是万万不够的。
而补元丹的精妙之处就在于能将灵石中灵气提炼出来，再辅以十七种灵材炼制成丹，富含最为精纯的灵气，修士服下后可在短短五秒内迅速恢复灵力。
据李长青告知，在各类丹药中，补元丹的炼制相对要简单一些，唯一的难点就在于提炼药液之上，需要保证足够的精纯。
一品下等补元丹可补充通脉后期大圆满修士两层灵力，中等品质可补充四层灵力，上等品质补充七层灵力，而完美品质可直接将丹田补满。
补元丹的品质一定程度上也取决于所用灵石的数量，当然灵石越多，所包含灵气量也就越庞大，炼制的难度也是成倍增加。
而一品下等补元丹就需要提炼出五枚下品灵石的灵气，李长青详细讲解了炼制方法，重点细节，还亲自现场炼制出两枚一品上等补元丹做示范。
一边炼制一边说明各种药材的提炼要点，药液融合先后顺序，对冲药液的中和处理，成丹技巧，火候把控等。
最后干脆将补元丹的炼制心得全部烙印进一块玉简之中，交给赵风慢慢研究。
至于药材，这种低级药材李长青身上也没几样，让赵风自己去药堂去领，要多少有多少。
赵风收起玉简，往主峰最底部的药堂缓缓走去，路上脑海中不断回忆师尊的讲解过程，结合丹方，结合这些药材的药理药性，在脑海中一遍遍的尝试理顺，模拟丹药的炼制过程。
经过长老区域时，
“赵风，赵风，赵风师弟？”
秦晓梅秦长老在回来路上碰到一边走路一边思考的出神的赵风，叫了几声都没答应，一阵无语。
赵风陡然回神，“啊？谁叫我？”
四下张望，一道淡蓝色倩影映入眼帘，讪讪一笑，
“秦师姐，不好意思，刚刚走神了。”
秦长老有些好奇，“你想什么呢？这么入神，叫了几遍都没听到。”
“师姐，我刚刚从师尊那里下来，他老人家教了我补元丹炼制方法，我正琢磨呢！”
秦长老惊讶，炼丹？这才多久？
感应其灵力气息，通脉中期！好快，这不到半年吧。
“厉害啊小师弟，几月不见都突破到通脉中期了，怎么？看这架势你也想参加今年的宗门大比？”
赵风被秦长老一夸，不知道为什么感觉很开心，得意道，“对呀，不过只能参加外门比试，现在修为已经达标，就差炼丹了，争取在大比前学会炼丹，师姐你看，我百炼丹法的灵丝都练成了。”
说着右手食指出现一根半米长青色细丝。
秦长老此时倒是有些刮目相看，灵丝？别的弟子光是修炼灵丝也得半年以上才能达标，自己算比较快的，当初也用了五个月，不禁苦笑，
“小师弟，你这天赋真是让人羡慕，加油！师姐相信你能行。”
赵风挥挥手，“师姐你瞧好吧，到时肯定让你大吃一惊！我去药堂领些药材，走了哦，拜拜！”
说完继续向山下走去，心情愉悦。
拜拜？啥意思？秦长老纳闷。
走到山腰灵海期执事区域时，赵风发现一个奇怪的事，路上遇到的那些个执事大都在看到自己后远远避开，不和自己照面，只有寥寥两人没有避开自己。
一个自己认识，正是当初检验灵根时的那个执事，张海光。
张海光看到赵风客客气气的叫了声，“小师叔。”
而另一位则不发话，直愣愣的盯着赵风，一脸桀骜。
被他盯的有些不自在，这是几个意思？
张海光在一旁暗道不好，提醒般叫了一声，“周师兄！”
但这位周师兄不理会他，仍然还是盯着赵风，不过却是开了口，
“赵风，按照辈分我是该称呼你一声小师叔，但我周浩也是六品灵根，如今更是灵海后期修为，元丹期也是指日可待。
除非你能够在修为上或者炼丹上胜我一筹，不然我是不会称呼一个比我弱的人为师叔的，这辈子都不可能！做师叔也得有相应的资本。”
原来是拉不下脸称呼自己师叔，六品天资，灵海后期修为倒是有傲气的资本，他说的话有一部分赵风还是理解的。
不过你对我不服气像别人一样远远避开不行？
非得来我面前得瑟一番，这无缘无故的非得让我在心里给你记上一笔。
赵风冷笑，不服是吧。
“你叫周.....周浩？我的身份是阁主阁老决定的，你不服找他们理论理论？
既然你是六品灵根，那应该也是大长老弟子，大长老称呼我小师弟，你直愣愣叫我名字，没点敬重的意思，算不算目无尊长？
另外你觉得你现在灵海后期修为挺自豪？
我今天把话放在这，我现在才通脉中期，你信不信等我都元丹期了你还在灵海后期。
要不要打个赌，到时让你知道什么是尊师重道！”
周浩眉头一皱，隐隐有着怒意，太他么狂了，但他真不敢太过放肆，不然大长老会让他好看。
冷哼一声“我赌了！”
与赵风擦肩而过，大步向自己住所走去。
张海光叹口气，还是出事了，两边他都得罪不起，
“那个...小师叔，您别和他计较，周师兄就这臭脾气。”
试图缓和一下气氛，不过赵风并没有把周浩放在心上，收拾他早晚的事，也不在意。
和张海光摆摆手，继续向山脚走去，这一幕自然被远处一众灵海执事远远看在眼中，个个神色莫名。
“有好戏看了......”