皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

作为世界上海拔最高的淡水湖,星辰湖的面积并不大,主湖半径大概只有60多米,湖水常年保持在8度左右的低温,水中植物和鱼类很少。

在湖上面有两条长50米的直线泳道,用简单的漂浮标隔断,上方还加了一个防风棚,这就是目前户外的训练区域。

所有的队员看到湖水后,第一反应就是感觉非常清澈,尤其是王天海,他从小就在家乡的户外水域游泳,大大小小各种江,湖,水库都去过,但还是第一次见这么清澈的水。

几个队员非常好奇,在王天海的带头下来到湖边,脱掉手套轻轻感受了一下水温。

“卧槽!!”

“啊!!好冰啊!!”

“呜——!”

运动员们发出各种叫声,刺骨的水温让他们全身鸡皮疙瘩一下子立起来,如果没有常年冬泳的习惯,连下水都不可能做到。

“这个水温你们就不用考虑了,目前户外的训练暂时不开,你们只要在室内进行训练就可以。”,龙宇说道。

几人点了点头,赶紧回到室内区域,外面的风太大了。

室内区域有暖气供应,所以整体温度能满足运动员需求。

在工作人员的协助下,所有运动员进行了宿舍安置,并熟悉了训练基地的各种设备运用。

20分钟后,全体成员集中在大厅内,龙宇开始说明本次的封闭训练计划的内容。

接下来的一个月所有人要在这里进行高原特色训练,通过在低含氧量的环境提升自己的血氧浓度,从而加强运动表现。

共有两名教练员分别负责男女运动员的训练日常,每天训练结束后会有专业的医生给运动员测量各项身体指标,只有达到要求才能参加第二天训练。

在训练日期间不得与外界有其他联系,要做好保密工作。

“各位,这是我们开拓高原训练模式的第一步,所以我希望以安全为主,听明白了吗?!”

“明白!!!”

全体成员齐刷刷的回答道。

高原训练的第一天,依旧是适应性训练。

4000米的海拔和2600米的海拔还是有很大不同的,虽然之前他们已经经过了一周的适应性生活,但拔高了这么多还是需要继续适应性训练。

果然,在训练前的热身慢跑中,有两名队员就出现了轻微头晕的症状,经过医生的检查两人的血压比平常高了很多,有可能出现了高反。

好在之后的热身慢跑中,其他人没有出现症状,大部分的人状态还是不错的。

那接下来要进行的正式游泳训练才是最关键的,剧烈运动和热身运动对身体的负荷完全不同,也更容易出现危险。

运动员们先是在水中进行了200米的慢速热身游适应水感,然后再开始进行速度训练。

在教练的安排下,由钟浩伦和汪海浪第一组进行百米冲刺训练,虽然不是正式的比赛,但也算是两人进行的一场较量。

在游泳世界杯之上错过的较量,重新出现在高原之巅,两人都是国内泳坛速度的代表人物,只不过钟浩伦现在的地位远远要高于汪海浪。

站在跳水台上的汪海浪非常平静,在他脸上几乎没有一丝波澜,反而是钟浩伦脸上有些兴奋,可能是因为第一次在海拔这么高的地方进行游泳测试。

“你们两个先不要用全力,尽量让身体保持在稳定的状态,一定要保证安全。”

开始前教练谨慎叮嘱,因为所有人都不知道在这种海拔进行100米冲刺,会对人体造成怎样的结果。

两人微微点头,都弓腰展开了跳水姿势。

“准备……滴!!”

电子音响起,两名选手瞬间跃入水中。

从跳水结果来看,两人的差距真的非常小,进入水中后几乎是齐头并进,微小的差距是因为反应速度不同造成。

钟浩伦起步加速非常快,大量的水花溅了起来,一下子就把汪海浪的距离给拉出了一点点,但只有一点点,再多一点都难。

前35米,两人的差距非常小,基本保持在20厘米之内,教练看着手上的秒表表情已经有些不自在了,因为他们的速度和正常训练时的速度已经一样。

到第一个转身的位置,钟浩伦依旧率先完成转身,前50米他的统治力可以说是相当强悍,他的50米自由泳成绩能在世界排到前五的水平。

然而后半程两人的速度都没有提升,甚至在游到20米的时候,钟浩伦的速度突然往下掉,虽然幅度不大,但从汪海浪的接近很明显的看出这一点。

“你们两个给我收一收!!!不要用全力!!”

岸上的教练大喊,他怕再这样下去,很有可能会出现问题,以他们的体能游到70米是绝对不可能出现速度下降的。

不喊还好,一喊两个人竟然纷纷开始提速,吓得一直在旁边待命的救生员和医疗人员都站了起来,这么搞真的会出问题。

到了最后20米的冲刺,两人的速度还是降了下来,可以看出体能都已经到达极限,完全是靠意志力在硬撑了。

“哎呀,我真的服了!!”,教练一跺脚,立刻来到终点处和医疗人员进行接应。

“叮!”,大屏幕上出现两人成绩。

【汪,50.88s】

【钟,51.21s】

汪海浪以很小的优势赢得了比赛,两人都完成了比赛,被救生员拉了上来,他们自己实在没力气爬梯子。

两人的成绩比平时慢了大约有三秒,上岸后两人状态很差,汪海浪出现了严重的呕吐头晕现象,钟浩伦稍微好一些,但也完全没有力气,整个人瘫躺在地上。

医疗人员赶紧对两人进行了紧急救治,尤其是汪海浪,经过医生的评估,训练基地的条件不足以完成治疗,于是便被紧急送往了下方的医院,提前退出了训练。

应对完突发状况,教练的脸色已经铁青,他看着其他的队员严肃的大声说道。

“我再三强调不要使用全力!这里是4000米的高原!!!4000米!!!!别人光是在这个高度活动就已经相当费力,你们不是超人,所以量力而为!!”

“训练继续!!下一组!!”

随后王天海和另一名队员周凯三缓缓站上了跳水台。

皮皮读书推荐阅读:帝王无名无限轮回:开局自带强化天赋砺刃!是勇者就上1000层暗堕付丧神的成神之旅深渊潜航:我能融合万物对别人的男宠一见钟情篮球梦之挥手之间艾尔登法环:乱舞春秋如懿传如意欢心全民转职双天赋召唤师斩神:CP林七夜?可我是男妹妹王者:天才只是见我的门槛!谁人曼巴风骨?联盟之绝对零度网游之铁卫凶猛旧朝渐落,新朝将临,时代的更迭超级电力强国汉东第一高速祁同伟被迫选了萝莉:我的冒险之旅三世沉沦之倾世半妖季秋秋的快穿慕君已久,愿君长宁火影:夕日红与漩涡鸣人悟人生百态网游日记全球求生:从恶魔开始百倍暴击进军旅双星我成了野猪人赛博朋克,开局获得无限金钱网游:我可太喜欢叠负面状态了旅行青蛙:我在海上求生当大佬带着塔罗牌穿越到孤岛求生网游:退役天才返场,震惊电竞圈全民转职:开局散人,技能超进化我在无限游戏过假期总裁的七日恋人关于我收养魔王当义妹这种事吴胜与思梨爱情之旅网游三国崛起大侠大侠【凹凸】天上掉个小金毛你是我的小精灵王者:随便禁,禁的完算我输!吕颂梨秦晟穿成早死的炮灰原配我怒嫁反派最新章节在线阅读联盟之佣兵系统从赛博朋克开始的跨位面科工终章【残梦幽影】联盟之最强财阀上单小马宝莉:风之颂歌
皮皮读书搜藏榜:闪耀漫威的圣斗士最强无敌熊孩子DNF之异界召唤师洪荒:豹豹我呀好像废了!第一强者沈浪游戏从稻草人开始渣老板每天都想拿掉我的崽影视综清穿从夏冬春开始高冷学妹?哼!还不是要乖乖哄我装备难刷?他怎么全身都神器了?全球游戏,变成Boss虐疯玩家贴身透视眼檀健次:繁星若你我在恋爱综艺里社交牛逼联盟之梦回s3开局签到世界冠军怎么办你把faker都打抑郁了?怪猎里的LOL猎手大神我知道你的名字重生之统治NBA花开:与君长相守我没想当职业选手啊最强电竞之世界冠军是女生荣耀王者王者荣耀在生存游戏当系统后我放飞自我了我是苟策划开局就送异兽蛋墨门飞甲带着祖符穿越斗破沈翩枝贺厉存免费阅读无弹窗阴阳玄咒[剑三]毒姐,你过来全民皇帝三个缩小版大佬带百亿资产上门遮天:小囡囡身穿星际:弃兽们抢着求她做妻主卑微系统,在线谋生我狙到了你的心山河故国退婚后,司少追妻火葬场!美食制造商宝可梦攻略养成符文之地的奇妙冒险HP重生后,我不当食死徒你个世界第一,非要沉迷整活儿?团宠小暖宝:全国大佬争着宠奈奥斯特奥特曼我的闪婚女总裁凌宇全职天神护花兵王在都市罗天九道天书
皮皮读书最新小说:仙不仙原神:探寻璃月的隐秘都市游戏之王改变世界从双城之战开始极夜求生:开局获得寻宝罗盘从穿越火影开始成为最强的忍者网游之重生为魔弑诸神击败梦之队,我统治篮坛医生,不仅看病救命还可以杀鬼子第五人格:民间队爆杀职业队英雄联盟之冠军男友星路战纪游戏融合:千亿战力,战千亿神明一入网游成大神NBA:谁说我是最强克猩夭寿了,我在游戏养了个修真女友一见钟情之后钓系大小姐对我勾勾不是废武魂也想拜师?我专教废物吊打天才!LOL:开局中单被限制出境择膏粱恋恋时光簿龙珠超之仙人模式癫!糊咖竟被影帝骗回家亲懵了当调查一队来了个天才画家职场逆袭女重生之我用ai发扬伟大红色精神红色绿茵场:红魔密码小侍郎重生后被戏精王爷叼回家啦重生之我在沈阳电影随笔穿越僵约与马小玲的爱与守护意意相随一人之下:开局蛙崽带回魔神吕布倒霉的我成为野怪后却十分幸运辐射海求生,从小木筏到黑珍珠号王老五修仙记终极恶女:为理留下来四合院:医者仁心传颂之名快穿!拯救那个恋爱脑魔帝清冷O说真话后,顶A掐住他细腰海上冰路,我能召唤空投物资管够花开:与君长相守搞不来暗恋全职体校:国家队全是我的学生忘羡同人观影未来长安潇湘仙督宠浣碧在钮祜禄氏做嫡女华夏神农