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王天海站在泡澡池边,以完美的弧度跃入水中,他的跳水姿态让小林瞬间感觉到专业的气息。

20米长的泡澡池,深度大概只有一米一左右,对于一般游泳爱好者,这个深度跳水极有可能会碰到地面,想要控制好非常困难。

可王天海却轻松完成了一次贴地潜游滑行,他冲到离水底不到三厘米的高度后立刻将身体拉起,用下冲的力量进行滑行,配合蝶泳腿,速度极快。

在不上浮的情况下,他一个潜泳直接干到对面,接了一个完美的转身翻滚,到后半程才浮出水面游。

接下来小林看到的令他难以忘记的一幕,王天海仅仅用了五次划水组就完成了20米的距离,而且速度快的惊人。

当他走到小林面前,这个高原小伙子才反应过来对方已经完成来回一趟,他就没见过这么离谱的实力。

“大神!能不能收我为徒,你实在是太强了!!”,小林眼神里满是热切。

“额……拜师收徒是个比较严谨的事情,我要好好考虑一下,咱们先开始训练吧,你要是能赢三天后的比赛我再考虑。”,王天海说道。

“没问题,我接下来一定会让你看到我的潜力,拿下三天后的比赛!!”

小林信心满满,有这种大神指导,加上自己本来的基础又还行,绝对吊打另外两个小卡拉米。

随后王天海仔细的观察了一下小林的基础水平,和昨天他们三人较量的时候看到的有所不同。

小林的自由泳属于半自学型,是参照专业的游泳教材进行学习,在动作的整体流程上是比较标准的,划水抱水转体,该有的环节基本都有。

很多游泳爱好者都是这种半自学,连王天海的基础也是自学的,他的自由泳一开始都是抬头换气,在雨北洋指导后才慢慢改善。

能够半自学或者自学游泳成功的人,是具有一定天赋的,系统性的培训能够帮助他们快速提高。

目前小林的体能大概是能够独立游500米,这绝对不能说是新手,绝大部分游泳初学者都没法游500米。

整体看下来小林的基础相当不错,王天海后续的指导思路就有了。

主要目标就是纠正他的动作,不需要做到细节非常到位,只要能够大部分动作达到比较标准的水准,速度就能有大幅提升。

果然,指导半个小时的划水动作后,小林的速度立马得到提升,他的抱水和走水效益提高至少30%以上。

第一天王天海并没有将强度拉满,但累的小林够呛,他长这么大还没经历过这么高强度的训练。

在两人训练结束不久,钟浩伦和老三来到温泉馆,几人碰面,小林当即就和老三吹嘘王天海有多牛逼,今天自己提升巨大。

原以为老三会露出羡慕惊讶的表情,可没想到他却是满脸不屑,因为他从聊天中略微知晓到钟浩伦的身份可能是国家队级的运动员。

那就完全不同,王天海他们以为是俱乐部的高手,在他们看来俱乐部顶天也就业余顶级,国家队那就是专业的顶级,有钟浩伦指导,自己轻轻松松拿捏比赛。

为了保证公平性,老三这一组的训练王天海他们不能旁观,还得三天后见分晓。

接下来的两天,小林的训练强度比第一天还要更大,王天海在纠正他动作的同时,帮他做了一些体能提升。

在每个水平阶段的游泳竞技中,体能都是不可缺少的重要因素,水平越高的段位越明显。

像王天海他们这种级别的运动员,技术上的差距已经很小,到最后关头拼的就是体能,谁能顶得住谁就能赢。

到了第三天,小林能够做到独立游一千米的距离,速度更是比三天前快了一个档次,提升肉眼可见。

在最后一次训练中,王天海传授了小林一些比赛技巧,比如如何控制节奏,最后冲刺的时候怎么把体能榨干。

王天海讲这些技巧用的都是通俗易懂的话,像控制节奏就是用游泳时候的疲劳感来衡量节奏快慢,越累节奏越快。

学习了竞赛的技巧,小林感觉自己已经是半个游泳高手,明天绝对能大杀四方。

时间很快来到了比赛的当天下午,温泉管理依旧只有他们几人,这几天温泉馆的老板几乎是专门为他们服务,他们来就开门不来就不开,快成他们的训练基地。

三个小伙今天装备齐全,每个人的状态都是拉满的,小林和老三尤其亢奋。

哈图这几天自己训练相当勤奋,虽然没有人指导,可他自己钻研游泳教材,感觉不会输给另外两人。

毕竟才三天时间,就算有神仙指导也不可能发生质变。

开赛前王天海拿出一叠现金,里面有2000块钱,他临时决定加大奖励,刺激大家的比赛热情。

没想到钟浩伦随之也掏出1000现金赞助这场比赛,奖金瞬间来到3000,几名参赛选手的激动程度都快要溢出来,他们长这么大没见过这么多钱,今天得拿命拼。

“等下比赛是200米,泳姿不限,比先后顺序,假如你们能够有人游到4分钟以内,可以获得特别奖金500块,听明白了吗?”,王天海大声询问。

“明白!!”

三人站在水池边缘,调整姿态,准备进行比赛。

“准备……go!”

一声令下三人齐齐跳入水中,小林和老三的跳水姿态经过培训,明显比之前标准许多,老三甚至能够进行快速潜泳。

今天三个人的游泳姿态还是跟三天前一样,两个自由泳一个蛙泳,不过速度比之前要快很多。

第一个20米,三位选手几乎是并线前进,在体力充沛的情况下,三人的速度还是比较接近,小林略快一点。

转身之后,真正的较量才开始,老三的速度突然提升,钟浩伦给他的指导发挥作用,小林和哈图一下子被甩在后头。

前期爆发是钟浩伦的个人特点,在指导其他人时也会带入一点这种特色,这使得老三开局游的很强势。

第一个来回结束,小林被拉开了一个手臂的距离,哈图和小林差不多,比小林要略微落后,他的蛙泳在后期特别强,因此并不是很慌。

第二个来回开始,小林的速度略有提升,他在使用王天海教他的技巧,第一趟用来热身适应,第二趟控制节奏变快,正式进入竞技状态。

到了第三个来回开始,哈图开始追赶两人,他没想到两人的提升竟然这么大,速度已经拉开他一个身位,要是再不发力后面可能根本没机会追。

到第四个来回,小林的领先渐渐提升,老三的前期爆发虽然让他势头很猛,可持续性却不够,三天时间想要把体能大幅提高是不可能的。

终于到最后一个来回开始,小林的领先达到半个身位,哈图被拉开一个半身位,硬实力的差距凸显出来,所有人的体能都到达极限,就差最后一冲!

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