皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

一大早就被堵在宿舍门口的刘明,一脸懵逼的听完安云的要求时笑了。

“你笑什么?我是在跟你说正经事儿,可是非常认真的。”安云不高兴了,难道我说了什么好笑的事儿吗?

“你先去忙你的,等一会儿到了训练场,我有东西要交给你。你就知道是怎么回事了”刘明可不管安云是不是生气了,交代完就赶紧跑了。

要知道自己是被咚咚咚的敲门声,硬生生的给敲醒的。好家伙,比自己设的闹钟整整早了一个小时。

还以为是有什么紧急的事情,脸没洗,被也没叠,就连衣服都没好好穿,踩着鞋就急急忙忙的跑出来开门了。

结果开门以后都没等自己说一句话,就被安云这一顿输出硬生生的给念到精神了。

看着连插嘴的机会都不给自己的安云,只能无奈地听对方说完。等到彻底明白安云说的是什么的时候,刘明的心也放下了,也反应过来自己是以什么样的形象站在门口了。

安云看见刘明跑回屋里的背影气的跺了两下,但也明白自己来的确实太早了。再想想对方出来时,那狼狈的样子,只能按耐住自己急切的心情,悻悻地先去食堂填饱自己的肚子,完成自己的每日晨跑,去训练场等着了。

“给你!”没有给安云说话的机会,刘明立即将计划表塞到对方手中。

想说的话全部都被堵到嗓子眼里的安云,懵圈的拿起手上的表格,下意识的看了起来。结果就被表格上的内容给惊到了。

“天哪!刘明!明哥!你的效率这么高吗?就这么短的时间内,你就给我做出了个新的计划表?!”感慨着感慨着,发现对方没有给出任何回应,突然就感觉到不对劲了,怎么可能呢?这个表不是说都是教练组计划讨论之后才通过的吗?

当激动的情绪退下后,理智回来了。甩了甩手上的表格,瞪着刘明等着他的解释,如果他的解释不能让自己满意,他就得小心了。

刘明看着反应过来的人无奈的道“你忘了,你自从比赛回来后,多次在多个场合谈到你觉得你的弹跳力不够,觉得你的移动速度不够,觉得你的救球技术不够等等。”

“哪怕是教练找你谈话的时候,你也是这么说的”看着表情越来越凶狠且不以为然的安云连忙说道“教练组经讨论,觉得你当时执着地认为自己在各个方面都不好,迫切的想要提高你自己各个方面的能力,决定暂时先满足你的要求,制定了这个计划表,不然让你当时的想法,任何人跟你说你都不会听,想着通过时间让你自己想清楚。结果没想到你自己练的倒挺好”。

说到这儿,刘明眼神奇怪的看了看对方,这么密集的训练,都能保质保量的完成,也是挺让人佩服的。

“通过这次和男排的对决,发现你虽然攻击力没有上涨多少,但各项基础打的是非常牢固,打算过段时间如果你自己还没有反应过来的话,再找你谈谈,结果你先反应过来了。”

说到这儿刘明还有点可惜呢,为了说服安云,他自己已经打了好几个腹稿。准备到时候视情况而定,他用什么说辞来能更好地说服对方,结果现在用不到了。

“你手上的这份就是打算等你改变主意之后,交到你手上的,只有真正的在心里认可了,才可能达到最好的训练效果”。看着对方的表情,从凶狠到心虚,还不忘开玩笑的说“你可不知道,我为了到时候说服你,都已经提前想了好多遍了,结果都你都没给我表现的机会。”

安云一拳砸到对方的肩膀上“你就别取笑我了,我知道我这次错了。要不是突然间想明白了,我都没有发现我之前那么贪心,什么都想要做到最好的,反而忽略了自己最应该将什么做到极致才是对的。”

作为一名排球运动员,确实应该做好随时救球的准备。但作为一名主攻手,强有力的进攻才是自己最应该做到的。有效的网前拦截,也是自己最应该具备的。毕竟人的时间有限精力更有限,想要样样皆精是不可能的。

看着眼前的新的计划表,和自己想的一样,着重练习自己的进攻,网前拦截以及发球。当然像之前的救球,移动跑等,虽然没有删除,但是却是大幅度的减少了训练时间。

“我是不是让你们担心了。”两份完全不一样的计划表,不是说说就能马上做出来的。即便是第1份计划表也是通过精心计算得出来的。很感谢教练组,并没有强制性的要求自己必须训练什么通过,而是让自己心里想明白这一切,专门为自己做了两手准备。

“你们哪一个不让我们担心,”刘明不在意的笑了笑“如果你们这些运动员样样都能自己做到最好,还要我们这些教练干什么。虽然你想明白了,我还得再和你强调一下,你在任何时候都要记住你的身份,你是主攻手,你在这个整体的队伍中充当的到底是一个什么样的角色!在这个团队中,你的什么能力是最需要的。记住这是一个团队,不要求你10项全能,只要求你在这个团队当中能发挥出最好的价值,那就是最棒的。”

“好了好了,别瞎想了,赶紧去好好训练吧,你之前可是浪费了不少时间。”最后的这一句话,明显玩笑成分居多。要知道之前的训练表,虽然比重不是在这些方面,却将安云的各个方面都打下了坚实的基础。牢固的地基才能支撑住更高的重任。

“我知道了”没有和刘明再说什么多余的话,而是转身按照训练表上的训练计划一步一步的开始了认真执行。真好,有人为自己早已铺垫好了一切。自己只需要全身心的去完成训练就可以了。

自己还是飘了,因为取得的成绩,因为在赛场上的表现,否则怎么就那么贪心呢?

团队!团队!要求自己各个都好又有什么意义呢?真正需要发挥作用的,其实就那几项罢了。只要保证自己的优势,在任何的时候都是优势就是最好的。保证自己的短板,只是和自己的优势相比是短板就可以了。在比赛当中相信自己的队友,摆上自己的位置就对了。

皮皮读书推荐阅读:我本坏蛋穿越者纵横动漫世界网游:重生后,我建立天下第一村红颜迷途:女上司的隐私全村人吃鸡的希望开局一座核心舱第一强者沈浪诸天之盾者无伤你贩剑,我发癫,盛京城里我是爹程序员在二次元深渊潜航:我能融合万物对别人的男宠一见钟情邪君的第一宠妃都重生了为什么还要卷?乘风御剑新书全民转职双天赋召唤师斩神:CP林七夜?可我是男妹妹王者:天才只是见我的门槛!谁人曼巴风骨?魔法大陆上我并不是最强者网游:我真的不是咸鱼啊!洪荒:我为杨戬,埋葬旧日诸圣!网游之铁卫凶猛旧朝渐落,新朝将临,时代的更迭汉东第一高速祁同伟被迫选了萝莉:我的冒险之旅火影:夕日红与漩涡鸣人hp远古呼唤【泰坦巨兽上学记】悟人生百态网游日记魔性手游崩坏:伪物的残存全球求生:从恶魔开始百倍暴击进亏钱打职业,我成就大满贯军旅双星农家媳的秀色田园我成了野猪人赛博朋克,开局获得无限金钱网游:我可太喜欢叠负面状态了旅行青蛙:我在海上求生当大佬带着塔罗牌穿越到孤岛求生体坛之篮球教父全民转职:开局散人,技能超进化功名被顶替后,我治国之才被曝光了!她属于我英雄无敌之佣兵总裁的七日恋人斗破之万噬决咸鱼她养的纸片人是星际boss萌学园冥月相伴
皮皮读书搜藏榜:闪耀漫威的圣斗士最强无敌熊孩子DNF之异界召唤师洪荒:豹豹我呀好像废了!第一强者沈浪游戏从稻草人开始渣老板每天都想拿掉我的崽影视综清穿从夏冬春开始高冷学妹?哼!还不是要乖乖哄我装备难刷?他怎么全身都神器了?全球游戏,变成Boss虐疯玩家贴身透视眼檀健次:繁星若你我在恋爱综艺里社交牛逼联盟之梦回s3开局签到世界冠军怎么办你把faker都打抑郁了?怪猎里的LOL猎手大神我知道你的名字重生之统治NBA花开:与君长相守我没想当职业选手啊最强电竞之世界冠军是女生荣耀王者王者荣耀CS双子星:闪耀赛场的天才少年在生存游戏当系统后我放飞自我了我是苟策划开局就送异兽蛋王者:我没有退役,只是没人要墨门飞甲带着祖符穿越斗破在生存游戏被氪金大佬盯上了沈翩枝贺厉存免费阅读无弹窗阴阳玄咒[剑三]毒姐,你过来全民皇帝三个缩小版大佬带百亿资产上门遮天:小囡囡身穿星际:弃兽们抢着求她做妻主卑微系统,在线谋生我狙到了你的心山河故国退婚后,司少追妻火葬场!美食制造商宝可梦攻略养成符文之地的奇妙冒险HP重生后,我不当食死徒你个世界第一,非要沉迷整活儿?团宠小暖宝:全国大佬争着宠奈奥斯特奥特曼我的闪婚女总裁凌宇
皮皮读书最新小说:姐姐,我来教你爱我老宅藏智沈家三姝的商征途LOL之破防李哥,我辈义不容辞被迫脑补百分百如懿传之所有人双商都上线六爻八卦一点通重生古代被娶娇妻风神大人的真香日记纬度间隙:不许开除我的人籍霸道女总和她的小绵羊我,暗影君王,影子全是大将级!红楼之贾环科举路无职:没天赋剑士又怎样求生难?我一天一个黄金宝箱斩神:从恶魔代理人开始万能系统:开局就是作弊器重生1990:江城造物主神级演技,从出演耽美片开始这个落选秀打脸整个NBA双人求生:开局被死对头强吻了!公司炸了后,我去小世界捡老婆游戏入侵:我加载了NPC奸商模网恋后,被禁欲影帝亲到腿软攀高枝另娶,我嫁将军你悔什么杭城豪门沈知意的璀璨霸道总裁爱上我:命中注定爱上你从零开始的的数码世界魂穿申公豹后藕丙CP我磕生磕死电竞:和死对头同队后,我真香了漫游五界这个异世界连哥布林都很危险!这么大的球门,你们踢不进吗?枭爷的娇气小少爷玩家编号404糙汉军官恋爱脑,娇宠小娇媳素世:得想个法子和姐妹抢男人!仙魔第一万人迷和大佬分手后,我被迫攻略他在生存游戏被氪金大佬盯上了杜克流:从希腊开始人生:虞荼错梦黑暗求生:从茅草屋抵御寒流开始次元之主:万界融合狂潮穿越忍3,拥有熟练度的我无敌了开局被拐,奥特黑帮破门我的世界:全学院最能打的僵尸烬夜织天局小天狼星陪哈利长大人人都能读懂伤寒论