弘一法师曾言：“当人们年逾半百之后，倘若期望能延年益寿、安享更多岁月，那么务必将以下这些话语铭记于心。
首先要深知，世间万物皆如过眼云烟般虚幻不实，唯有自身的健康才是最为真实可靠之物。一旦失去了健康，便会一无所有。无论财富、名利还是地位，在疾病面前都显得微不足道。因此，我们应时刻关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯和饮食习惯，适度运动以保持身心的活力与康健。
其次需明白，对于那些无法管束之人，切莫执意去干涉他们的行为举止。每个人都有其独特的性格和命运轨迹，若强行干预他人而不得，不仅徒劳无功，还可能给自己带来诸多烦恼与困扰。
同样地，面对那些超出自身掌控范围之事，也无需过度执着。世间之事纷繁复杂，变幻莫测，有些事情并非人力所能左右。即便看似惊天动地的大事，在时间的长河中亦不过是沧海一粟。故而，我们应以平和的心态看待世事变迁，顺其自然，不为无谓之事劳心伤神。”
断舍离。红娘姐姐站在堆满杂物的房间里，脑海里不断回响着弘一法师的话。眼前这一堆曾经视若珍宝的东西，如今却像是束缚我的绳索。她决定开始真正的断舍离。
先从衣柜入手，那些多年未穿的衣服，款式过时且不合身，却一直占据着空间。一件件拿起，回忆涌上心头，但最终还是狠下心将它们丢进了捐赠袋。接着是书架，一些看过一次就不会再看的书，也被我清理出来。每舍弃一样东西，心中仿佛就轻松一分。
然而，最难割舍的却是那些充满回忆的小物件。一张旧车票，那是和儿子一起旅行时留下的；一个破了一角的茶杯，是祖父用过的。
但想到法师所说的“世间万物皆如过眼云烟般虚幻不实”，深吸一口气，把这些也放进了收纳箱封存起来。做完这一切后，房间变得空旷整洁，内心也前所未有的宁静。
放下这件事啊，要说它容不容易？从表面上来看似乎挺简单的，但实际上却并非如此。往往人们都会觉得嘴上说说很轻松，“放下嘛，有什么难的”，可真到了要付诸实践的时候，才会发现这其中的艰难险阻超乎想象。就好像那看似近在咫尺的彼岸，真正想要抵达时，却发现中间隔着湍急的河流、高耸的山峰和迷雾重重的森林，每一步都充满了挑战与不确定性。所以啊，放下从来都不是一件轻而易举就能做到的事情呢。
曾有人言：“于每个人的内心深处，都存在着一座孤独的岛屿。这座岛，宛如一个与世隔绝的神秘世界，隐匿着那些我们曾经难以释怀、始终无法放下之人的身影。”
他们或许是年少时那一抹惊艳了时光却匆匆离去的倩影；又或是那个在生命的十字路口与自己擦肩而过、留下无尽遗憾的旧友；亦可能是那段刻骨铭心却终究无果的爱恋中的主角。这些人如同夜空中闪烁的繁星，虽璀璨耀眼，但遥不可及。
而那座孤岛上，则承载着与之相关的点点滴滴回忆——或甜蜜、或苦涩、或令人心碎。
每当夜深人静，思绪如潮水般涌上心头之际，那座孤岛便会在心底悄然浮现，让人沉浸其中，久久不能自拔。
想到这里，红娘姐姐摇了摇头，“罢罢罢！”
不要埋怨身边人，如果自己有能量，积极影响和改变她们。如果改变不了，那就先做好自己。