皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“明天小蛮你跟以前一样去健身,多锻炼,诺诺你的瑜伽老师明天也会来给你上课,你俩早点睡,养足精神。”

说完,刘母打了个哈欠,回卧室敷面膜,也准备早点睡了。

柳青青跟她小弟的事成了,现在柳青青计划着回一趟家里,争取把两个人的事情早点定下来。

这不珠宝公司缺人看着,她就得早点过去了嘛。

明天她就得去跟柳青青交接一下,然后开始正常上班。

丫丫这里刘英不忙,答应了会帮忙看一下,而且给她联系的绘画老师也找好了,明天也会来给丫丫上课。

刘父得去武馆主持大局,所以基本上所有人都有事情做。

“喝完了碗放厨房就行了,明天了我在洗,早点睡啊都。”

刘蛮挑了挑眉,端起碗轻轻吹了吹,然后直接一饮而尽,勺子和筷子都不用,伸手将碗里的那个鸡腿三两口就啃了。

两个鸡腿刘母都给他们俩留着的,要是丫丫没睡的话,刘蛮碗里的这个鸡腿不用说就是丫丫的了。

现在两人一人一个。

“味道还行。”刘蛮咂咂嘴,没有想象中的那么难喝,虽然还是有股子中药味道,但是鸡汤很鲜美,喝完就感觉肚子里暖暖的。

杨诺诺也是啃着鸡腿:“这么吃肯定得长胖,妈还说要每天都喝呢。”

华夏人眼中,汤是最滋补的,虽然科学研究表明其实没啥特别营养成分,反倒是脂肪很多。

但是有些东西并不是科学研究就能解释清楚的,华夏人还是喜欢喝汤,做药膳。

事实证明,药膳的确可以起到食疗的效果。

二人备孕,营养得备好,尤其是杨诺诺,怀孕其实很消耗元气,有些女人生下孩子后,跟大病了一场一样。

就是因为怀孕期间营养不足,或者是备孕的时候自身元气不足。

而元气足的,则是生完孩子后可以迅速恢复过来,还不会留下什么后遗症。

刘母自是希望杨诺诺好好的,所以吃食什么的,都是按月嫂安排的最好标准来的。

甚至还要求月嫂设计菜单的时候将营养弄足一点。

刘蛮摇摇头:“不怕,多锻炼就好了,明天我也去健身房恢复一下,最近有一段时间没锻炼了,感觉身子骨都有点僵硬。”

他最近忙这忙那的,早上连拳都没打了,现在有时间了,得调整一下作息,然后恢复一下锻炼身体。

杨诺诺端起碗,将鸡汤一口气喝完后打了个饱嗝,这下是真的一点都塞不下了。

得坐着缓缓才能睡觉,不然肯定得不舒服。

“吃好了没?要不要再来点?”刘蛮扭头问道。

杨诺诺拍拍自己的小肚子:“喝不了了,现在缝儿都一碗汤给我填满了,再喝就要嗓子眼儿了。”

“那我去洗碗了,你坐着玩一会儿再上去洗漱。”刘蛮站起身,拿走了杨诺诺面前的碗去了厨房洗碗。

虽然刘母说了可以把碗放在厨房她明天洗,但拢共也就两个碗而已,刘母大晚上的还给他们煲了汤,怎么也累着了。

顺手的事不做,也太懒了,现在洗了,明天刘母不就少件事能多坐一会儿了?

再说了刘蛮也不是懒得人。

等刘蛮洗好碗之后,就跟杨诺诺回屋休息去了。

第二天一早,刘蛮定了闹钟起了个大早。

这几天时差已经乱了,生物钟也被温柔乡腐蚀了。

不定个闹钟刘蛮就别想起得来。

起床后,刘蛮轻手轻脚的来到了二楼的全景阳台处打拳。

这一次没有一上来就打八极拳这么刚猛的拳法,而是慢悠悠的打起了太极活动筋骨。

八极拳还是凶猛的,一招一式势大力沉,他这段时间没舒展筋骨,突然来猛地说不得会损伤筋骨,所以说还是先拿太极舒展一下。

一套太极配合吐纳打完后,刘蛮又开始站桩拉伸。

按照道家的说法,清晨第一束阳光被称为紫气,朝气蓬勃富有生气,这个时候人吐纳吸收紫气,便会延年益寿,增加自身阳气。

刘蛮以前鸡鸣便要起来打拳,这紫气有没有用他不知道,反正这个点起来打几套拳,他会精神倍儿棒。

感觉筋骨舒展开之后,刘蛮打起了祖传的八极拳。

打完后便感觉身体舒畅多了。

浑身肌肉又充满了力量,没有前两天的松弛了。

不过比之以前经常练的时候,还是少了点硬度。

不过今天一套力量训练下来后,肯定能立马恢复。

回神看了眼杨诺诺还没醒,刘蛮光着脚去卫生间洗了个冷水澡后换了衣服。

又去外面围着别墅晨跑去了。

甚至于还跑到草场上溜了一圈金刚,这才回去。

刘母此时也已经起来了,正和刘父坐在餐桌上吃着早餐,杨诺诺和丫丫则是还没有起来。

“大早的就听到动静了,你这是出去跑步了?”刘母起身,又给刘蛮拿了副碗筷放在桌上。

等会儿她就要去柳青青的公司,所以起的比往常还要早一点。

连带着刘父也比以前早起了个把小时。

刘蛮坐在了餐桌上:“打了几套拳,骑了会儿马,诺诺和丫丫还没起呢?要不我去叫她们下来吃早餐?”

刘母赶紧摆手:“没事还早呢,让她们再睡会儿,等下我要去你柳姨公司上班,所以早饭做的早了点,放电饭煲里温着的,她们睡醒了再吃一样的。”

“中午月嫂会过来做饭,我估计回不来。”

刘蛮抿抿嘴,坐在椅子上开始喝粥。

女孩子总是有特权的,自己这个时候肯定得被刘母叫起来,但是杨诺诺刘母却允许她睡懒觉。

放在早些年间,那个婆婆能允许?哪怕是新媳妇儿刚过门,第二天大早的也会被婆婆敲门叫醒,然后一起下地干活去。

甚至于刚生完孩子的,月子都不会让坐完就得下地干活。

刘蛮甚至听说过挺着大肚子在地里干活,然后羊水破了直接就在地里把孩子生了,连个产婆都没有,自己生完孩子,自己剪脐带,然后又自己把孩子抱回家去。

放到现在这个时代,谁敢像?

时代不一样了,每个时代都有每个时代的过法。

皮皮读书推荐阅读:你是我的难得情深花都兵王赵东苏菲免费无疆极品仙园坏坏老公,宠不停!不灭战神镇国战神叶君临余生皆是喜欢你回到三国战五胡四合院,别惹我一遇慕少爱终身村长的妖孽人生修复师不败战神杨辰秦惜免费阅读美女总裁的上门女婿赫先生,医见钟情都市超级狂仙新婚蜜爱:邵爷,甜甜宠第一狂妃:废柴三小姐江湖出头路凤逆天下:战神杀手妃这个明星来自末世大叔,手下留情冰山总裁的贴身狂医黑色帝宠:魔性总裁坏坏爱我独御众敌重生了,老子谁也不惯着美利坚名利双收美剧之我是弗兰克老爹靠卖萌征服高冷男神夜情重生为王此刻我为人族守护神从荒野独居开始我的博浪人生穿越之明萌贵公子撸铁三百万次,我成了女儿的英灵孽徒住手,我可是你师父!1627崛起南海空间之田园记事离婚了,谁还慌着成家啊神豪暴击银行卡,我成万亿大富翁权国他可是赵二杆子我高启盛,握全球最顶尖科研成果媳妇,公司上市了,你养的家呢?掌家小萌媳秘境降临,从盗取神权开启成神路华娱:从小导演开始闯荡修真路
皮皮读书搜藏榜:不完美小初恋重返都市当王者我救的大佬有点多听泉鉴宝:你这个东西很开门至尊神豪系统黑心大小姐要进宫神算狂妻:偏执墨爷,放肆宠!不良太子妃:公主萌萌哒生活在港片世界追卿入梦九日伏妖录都市最强仙帝都市:无敌奶爸,杀戮纵横柳条胡同之飞哥归来神豪从秒杀开始嫡女有喜:腹黑爹爹天才宝拐个相公来种田当偶像恋爱时最强套路主宰柯南之假酒的自我修养开局被校花强吻,她竟让我老实点开局一座动物园从明星野外生存秀开始景总天天想复婚反穿娇妻:重生哥哥,轻轻宠!亿万豪宠:总裁大人蜜爱逃妻:宝贝,叫老公乡村修仙狂徒天降系统妹妹重生甜妻慢点撩:帝少,宠上瘾回到过去,开局放了系花鸽子说好假天师,你这通天箓咋回事穿越后我被迫成了反派顾先森的闪婚贵妻觉醒中途失败召唤神兽我原地起飞落枝飞超级娱乐王朝家有庶夫套路深美人师兄人设又崩了邪王宠妻:妖孽王妃又想跑!星光时代文娱崛起重生之发家致富撩大佬隐婚蜜爱怦然星动:男神老公轻点亲科学家日记反穿现代养大佬众生共祭如影谁行飞翔在茨淮新河
皮皮读书最新小说:小神医的春天永生从战争开始驻村第一书记林小满重生之高武全能下山高手恋爱:从一束花和正式的告白开始华娱从一夜爆红开始谍战:从潜伏美女太君身边开始!全域风光录傻娃蜕变记元旦晚会罗生门,一生只爱一个人都市:龙渊战神医武兼修辅导员的嘴又软又甜,还给摸摸腿达鲁伊召唤师弱?可曾听闻秽土转生我开办军校后,特种部队慌了!渡劫失败的医中圣手华娱96:家父座山雕外卖奇缘交杯酒都喝了,这婚不离等过年?穷小子逆天命校花的龙魂战神保镖签到无敌:从平凡到绝世我堂堂神豪也要做任务1937从北平到南京超爆!最刑游戏设计师的爆笑之旅不是哥们?S级御兽你契约细菌?继承一幢楼,实业我最行离婚后,天后想复婚游戏太刑,我被警察追着走暗夜星灯重回八零年,赶山也是一种生活生活中的一百个心理学效应大圣木邪佛虚影重生从996到古代文娱策划大师穿越女频成为路人甲恋上美女上司穿越七六再读书烟云过眼我的峥嵘岁月回到高考后,利用先知成富豪系统:你看看这是人抽的奖吗?闯入缅北的一群人1977,开局女知青以身相许开局吞噬真龙,高中毕业打爆宗师慈善与挥霍:都市反差神豪我,出狱后无敌,前妻跪求复婚我的人生无限抉择大院人家