周东若有所思：“易叔，您说得有道理，我总是觉得事情一件接一件，没完没了，可能就是没做好计划。”
易中海点头赞许：“对，做计划是很重要的，还有就是要学会适时放手，有些事情不能一味追求完美，适可而止也是一种智慧。”
周东听了易中海的话，心里豁然开朗，感激地说：“易叔，谢谢您，我回去就试试您的方法。“不客气，周东，能帮到你我也很高兴。记住，生活中要学会平衡，只有身心健康，才能更好地面对工作和生活。回到家里，他把易中海的话记在心里，决定从明天开始，按照易叔的方法做计划。周东早早地起床，拿出笔和纸，开始列今天的工作计划。他把最重要的几件事列在最前面，然后把一些琐碎的事情安排在后面。做完计划后，周东感觉心里踏实了很多，仿佛有了明确的方向。
工作中，周东按照计划有条不紊地处理每一件事，效率提高了不少。下班后，他还特意留出时间去跑步，放松身心。回到家里，母亲看到他神情轻松，关心地问：“周东，今天怎么样？感觉好多了吧？“妈，今天感觉不错，我按照易叔的方法做了计划，事情都处理得很顺利。”
母亲欣慰地点点头：“易叔是个有经验的人，他的话你要好好听。只要你身体好，工作也会越来越顺利。“妈，我知道了。以后我会注意劳逸结合，不让自己太累。周东在院子里遇到了秦淮茹。秦淮茹看到周东神情轻松，好奇地问：“周东，最近看你心情不错，是有什么好事吗？“秦姐，不是什么好事，只是我最近按照易叔的方法做了计划，感觉工作和生活都顺畅了很多。点点头：“易叔是个有智慧的人，他的话确实值得听。周东，你现在这么努力，我相信你会越来越好的。你一直以来的关心和帮助我都记在心里。”
秦淮茹微笑道：“周东，我们是邻居，有困难就告诉我，咱们一起面对。“好的，秦姐，谢谢你。周东在易中海的指导下，逐渐找到了工作和生活的平衡。他的效率提高了，心情也越来越好。每当遇到困惑和难题，周东总是会去找易中海聊聊，易中海也总是耐心地给他提供建议，帮助他解决问题。笑着说：“周东，今天怎么不休息，又在忙什么？笑道：“易叔，这辆自行车坏了好几天了，我想着修好后可以骑着去上班，省点路费。“你这小子真是勤快，有什么需要帮忙的地方吗？“易叔，不用，对了，您最近有什么好书推荐吗？”
易中海想了想，说：“最近我在看一本关于心理学的书，挺有意思的。你可以试试，这对理解自己和他人都有帮助。”
周东露出感兴趣的神情：“易叔，您能借我看看吗？我最近也想多学点新东西。等我回去给你拿过来。周东，你一直在努力提高自己，这是很好的习惯，保持下去。我会的。”
易中海回到家里，拿了一本书过来递给周东：“周东，这本书你拿去看吧，读完了我们可以一起讨论讨论。感激地说：“易叔，真是谢谢您了，我一定好好看。“不用谢，周东，学习是永无止境的，愿你在不断的学习中找到更多的乐趣。心里对易中海充满了敬佩和感激。回到家里，他翻开书，认真地阅读起来。这本书讲述了很多关于心理学的基础知识和应用，让周东对自己和周围的人有了更深的理解。
几天后，周东在院子里遇到了阎埠贵。阎埠贵看到周东手里拿着书，好奇地问：“周东，你最近在看什么书？“阎叔，这是易叔借给我的一本心理学的书，我觉得挺有意思的。“易叔真是个博学的人，他的建议总是很有用。周东，你现在越来越好了，有什么困难尽管告诉我，“谢谢阎叔，有您这样的邻居，“周东，有什么需要互相帮忙是应该的。我也要向你学习。“阎叔，您过奖了，我们一起加油吧。”
日子在忙碌中一天天过去，不仅在工作上取得了进步，生活中也更加从容自信。他和邻居们的关系越来越好，互相帮助，整个大杂院洋溢着温馨和睦的气氛。
一个冬日的下午，周东下班回到家，发现院子里静悄悄的。母亲告诉他，易中海最近身体不太好，在家里休养。赶紧去探望易中海。
敲开易中海的门，周东看到易中海躺在床上，脸色有些憔悴，但依旧露出微笑：“周东，你来了，快进来坐。关切地问：“易叔，您身体不舒服吗？要不要去医院看看？”
易中海摇摇头：“不用，老毛病了，休息几天就好。周东，你最近怎么样？工作顺利吗？“还好，易叔，都是托您的福。您要好好休息，有什么需要告诉我，“好孩子，谢谢你。周东，记住，都
刘海中因小事与周东发生争执，秋风送爽，院子里的树叶沙沙作响。周东刚刚结束了一天的工作，拖着疲惫的身躯回到家里。母亲已经准备好了晚饭，看到周东进门，笑着说：“周东，快洗洗手，吃饭了。正洗着手，忽然听到院子里传来刘海中的声音，似乎有些不满：“周东，你过来一下，有话跟你说。“刘叔，有什么事吗？”
刘海中指着院子里的一堆木材，皱着眉头：“周东，这些木材是不是你放在这儿的？占了不少地方，大家出入都不方便。随即解释道：“刘叔，这些木材是我打算用来修补屋顶的，没想到会这么占地方，我这就搬走。”
刘海中依旧有些不快：“周东，平时你做事挺细心的，怎么这回这么不讲究？你看这木材堆得，万一有人绊倒怎么办？”
周东感到一阵委屈，但还是忍住情绪，认真地说：“刘叔，您说得对，是我考虑不周，我这就搬走，保证不再发生这样的事。”
刘海中见周东态度诚恳，语气也缓和下来：“好吧，周东，你也别太往心里去，“谢谢刘叔的提醒，”
周东搬走了木材，心里却觉得有些郁闷。他回到家里，“周东，怎么了？“妈，刚才刘叔因为木材的事批评我，我确实有些疏忽了。”
母亲安慰道：“周东，刘叔也是为了大家好。你能及时改正就行了。妈。周东在院子里修理屋顶，带着一瓶酒和一些小菜：“周东，上次的事我想了想，确实有点过了，今天我来陪你喝两杯，算是赔罪。随即笑着说：“刘叔，您客气了，上次是我考虑不周，您批评得对。来，咱们一起喝两杯。摆开小菜，倒上酒，边喝边聊。刘海中举起酒杯，感慨地说：“周东，其实我一直挺欣赏你的，你做事踏实认真，年轻人里难得。“刘叔，您过奖了，我还得向您学习呢。来，敬您一杯。”
两人碰杯，一饮而尽，气氛逐渐轻松了起来。刘海中放下酒杯，继续说道：“周东，你现在在新工厂干得怎么样？有没有遇到什么困难？“还好，刘叔，不过最近工作确实挺忙，有时候觉得压力挺大的。”
刘海中关切地说：“周东，年轻人要注意身体，工作固然重要，但健康更重要。你要学会调节自己，别让自己太累了。“谢谢刘叔，突然接到刘海中的电话。电话那头，“周东，我家水管漏水了，你能不能过来帮帮忙？“好的，刘叔，我这就过来。”
他赶紧放下手头的工作，飞奔回到大杂院，看到刘海中正焦急地站在家门口。周东走过去：“刘叔，漏水的情况怎么样了？”
刘海中叹了口气：“周东，漏得挺严重的，我自己修不好，得找你帮忙。“没问题，刘叔，我去拿工具，马上帮您修。”
周东拿来工具，仔细检查了一下漏水的地方，然后熟练地开始修理。刘海中在一旁看着，满脸都是感激：“周东，这次要不是你，我还真不知道怎么办。“刘叔，您客气了，”
修好了水管，周东擦了擦额头的汗水，说：“刘叔，您再检查一下，看有没有其他问题。”
刘海中仔细检查了一遍，“周东，修得真好，没问题了。来，进屋喝杯茶，歇一歇。“刘叔，我得赶回工厂，还有些工作没做完。改天我再来您家坐。“好吧，周东，工作要紧，你忙你的去，记得别太累了。”
周东回到工厂，继续忙碌着，心里却感到一阵暖意。他知道，但有刘海中这样的邻居和朋友，自己并不孤单。周东在院子里和母亲一起整理花草，带着一个大西瓜：“周东，阿姨，今天这么热，我带了个西瓜过来，咱们一起吃吧。”
母亲笑着说：“刘叔，这天气吃西瓜最解暑了。”
周东把西瓜拿进屋里，切开分给大家，吃着甜美的西瓜，聊着天。