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晋塞继续解释道:

“你之前说你的理解是气从关节处而来,其实是不对的。

关节动的气,属于外气。

不是内气,而内气是在身体内才有的。

内气是从穴位而来,只要穴位动,气流就动,而怎样才能穴位呢,那就需要你的心神,所以气来自于神。”

林一铭听得入神,他开始意识到自己对炼气的理解太过肤浅。

原本以为只要气运丹田就可以,原来练气不仅仅是进入梦境那么简单。

晋塞看着林一铭逐渐开窍的模样,满意地点点头。

他接着说:“练气还要注意环境和心境的影响。一个安静、舒适的环境可以帮助你更好地集中注意力,而平静的心境则有助于气息的稳定和流畅。”

林一铭同意的点点头,他不解的是那要怎么开始呢?

现在无论他自己怎么努力,他都提不起半点气道来,全身还瘫软无力,像一块软糖般,林一铭问道:“你运气又是怎样运气的?”

“我一般都是先全身放松。

随后提起会阴,我觉得会阴穴是承接大腿跟上半身的开关。

只有提起会阴穴,那么大腿跟上半身就链接上了。

但这次不够,嘴唇微闭,牙齿合上,舌尖轻抵上颚,这一步很重要。

这是打开上半身到头顶的开关,如果不这么做那头顶的穴位就没法跟上下身链接。”晋塞说着。

林一铭边听着,边尝试着,当他舌尖才抵触到上颚时,他就感受到体内的穴位,像螺旋桨般在螺旋着,紧跟着整个身体就有一股热流在体内流动,双腿双手胸膛,全身心都能感受到这股热量。

穴位还不是一成不变的,刚刚是命门在螺旋,现在是大椎在螺旋,每次螺旋体内都能感受到一股热流。

暖烘烘的,很舒服。

林一铭将心神沉到体内,静静地感受着、体验着。

那种感觉很奇妙,是原先林一铭所没有体会到的,随后又朝玉枕而去,一到玉枕,林一铭感觉整个头昏沉沉的,脑袋还很热,像是被夹在烤炉中烘烤般。

整个头嗡嗡嗡的。

不多时,头顶的百会穴跟着啪的一声响也打开了。螺旋了起来,林一铭脑瓜子嗡嗡的。

穴位还在螺旋着,根本没有停下的意思,此时的林一铭感觉浑身充满力量。

他能感受到手掌都在微微跳动。

体内的那股热量带着一丝丝的气流在游走,随后又涌到了上丹田,林一铭的眉心中间处不停地螺旋着。

很烫很热很紧,不时,中丹田也跟着不停地螺旋了起来,一股股热量从中丹田涌向身体的四肢百骸。

就连此时的脚底的涌泉穴也在不停地螺旋着,像是遥相呼应。

最后所有的热量都涌向了下丹田。

在肚子肚脐处下面的一寸三分的地方,不停地螺旋着,跳动着,鼓鼓的,感觉像有一个球一样。

一股股热量,一股股气力就像气海一样,源源不断地朝身体各处涌动着。

身体一些隐藏的穴位被打开了,比如肩井穴。

那隐藏的穴位就像隐匿高手,隐匿在体内,需要去找到它,还需要去打开它,这个过程是艰难。

一旦找到并且打开后,林一铭自然而然也就突破了。

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