皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

我,运动奇才?

虽然感觉自己不是,但嘴角还是不由得上扬。权自明有些乐呵,谦虚:“没有没有,我也不知道,姿势奇怪了点,但我跑的好像还行。”

“不叫还行,那叫很好!”

斩钉截铁的话,权自明脸上的笑容更加灿烂,相反的是后面的盛凯歌,臭着脸走到朋友旁边。

“会跑怎么样?踢球还是要踢得准!”

朋友乐了一声,嘲笑:“有女朋友了后腰都软了,这都跑不过!你是不是肾虚!”

“你!”盛凯歌瞪眼,就看到俞逊面无表情的走到他面前。

“你知道全程为什么跑不过吗?你开头就给自己拉了一秒!”

冰冷的声音带着毫不留情的训斥,“你姿势做的明白吗?你弯腰!屁股翘的比天都高!没助跑器,你助跑个屁!”

“教练!!”

俞逊上前直接顶了他一下,盛凯歌后退两步,面色赤红,就听到吼声:“训练第一天!就敢吼教练!谁给你的胆子!!”

“俯卧撑20个!!”

无数目光集中在他的身上,盛凯歌面色铁青,脖子青筋弹跳,而在他作出决定前,朋友挺身一步打圆场。

“教练,我和他一起做!”

说完他就趴下去,看着硬挺着的盛凯歌,“做啊,愣着干嘛!”

盛凯歌攥紧拳头,趴下去,手心压在草地上。

“数数!”

俞逊扫过其他人。

“1”手被压下抬起。

“2!3!4!”

妈的!

盛凯歌脖子赤红,直到众人数到最后一个。

“20!”他唰的一下起身,旁边的朋友不仅不慢,还拍了拍身上的草。

“重新列队!”

冰冷的声音原先不以为然的众人这回紧张的站成一排,看着俞逊扫视。

“报数!!”

“1!”

“2!”

“3!4!”

“11!!”

“很好”俞逊这才满意的微笑,不过这层微笑落在众人眼中,只剩下朦胧的威严。

“基础训练绕场跑5圈!!开始!!”

随着一个又一个迈出步伐的人,路过的行人好奇地看着,最后走远。

跑步、蛙跳、拉伸……

两个小时一晃而过,体力被压榨的差不多才被放过。

随着一群人脚步虚浮的回家,俞逊才结束上班第1天,回到出租屋,硬挺的身板瞬间软下来。

躺在床上看着天花板,充斥着担忧,怎么办,我第1天表现可以吗?队员是不是背地骂我!

想了片刻,又挺身坐到电脑前,继续备案。

与此同时,回到宿舍的各个队员,直接被好奇的舍友询问。

“咋样?”

“你都不知道那个教练老严厉了!累得慌,唉,果然这钱没这么好拿!”

想想明天又要训练,中年人苦着脸。

相隔一层的脚下,布局相同的卧室,只不过打扮的相当的温馨,盛凯歌躺在女朋友腿上,感受着筋膜枪在大腿上嗡嗡,痛得哇哇直叫!

女朋友笑着,“球队怎么样?”

“什么球队,一群踢球都不会的人!”盛凯歌翻了个白眼,最后又被痛的大叫,在女朋友的嘎嘎直乐中。

盛凯歌咬牙切齿:“那教练看我不顺眼,没事!一个小时78,今天多赚234!”说到这他挺起身吧唧一口,掏出街上买的项链,戴到女朋友脖子上。

女朋友惊喜,反复翻看,“你给买的!真好看!”

“好看就对了!!”

盛凯歌大声,“等我有钱了,咱们搬出去住个大房子!”

“好!”温柔的女生眼睛微弯,两个人靠在一起。

次日,同样的时间,同样的地点。

一群人看到教练来了,先排成一排。

俞逊满意的点头,“报数!”

“1、2、3……11!”

“今天先做个热身活动,再教你们一下足球的基本把式!颠球、踢球!”

“1号带头跑!绕场5圈!”

1号中年人很快带头,一排拉成了队伍,有人体力不支,大口喘气。有人面色红润不以为然,能清晰的看出每个人的体能差距。

有人腿酸的受不了,第3圈就熬不住了。

俞逊眼尖,“任源过来!”

被叫到的年轻人,面色紧张,就被教练按在地上拿出筋膜枪狠狠的按摩一顿。

“啊啊啊——”

惨叫声,所有人步伐不由加快。

5圈结束,每个人的头上已经有了一层薄汗。

“你们这体能太差劲,跑半场就不行,还想踢球!”

凉飕飕的声音,俞逊摊开笔记本,在所有人的名字下备注数据。

张澎湃:体能11 速度7

盛凯歌:体能9 速度8

权自明:体能6 速度9

……

扫过所有人的数据,惨不忍睹!

俞逊弯腰拿起准备好的一箱足球,依次丢到每个人怀中,“先教最基本的颠球!你们先熟悉一下足球的触感、重量!”

“记住要点,大腿微微带动小腿,膝盖刚好伸直的时候踢到球,触球时候脚尖勾起。”

俞逊松手,足球下落,只见他轻而易举的颠了十几下,优美的弧度直到足球落下,被他踩在草坪上。

“开始练吧。”

一声落下,众人顿时带着好奇的目光捧起足球,一个个颠了起来。

有人一脚直接把足球踢出老远,有人颠不准足球从脚腕滑落,有人则是轻而易举的,一直颠。

盛凯歌手插在口袋,这种基本功小意思。足球在他脚上来回的跳动,兴趣上来了,颠到手上再弹起肩上背上。

俞逊看着他,默默点头,球感不错。

而除了两个会足球的人以外,剩下的人惨不忍睹,不过新手入门都是这样。

一个小时后越来越多的人找到窍诀,简简单单颠个十几下。

“接下来教你们踢球。”

“先给你们举例一个常见的错误。”

说话间,俞逊往前跨了一步,鞋子90度旋转随后踢球!

“这个是外行人经常做错的,踢球前鞋子先摆出去,实际上踢球触球这一瞬间我们才要斜侧,运用大腿的股四肌,小腿的屈伸动作增加爆发力!”

“最后完成脚型倾斜。”

这次的演示,俞逊干净利落地在踢球一瞬脚侧接触,只听到彭的一声足球冲进门框。

“你们试试看。”

早就按耐不住的众人迅速把足球放下,颠球哪有踢球爽!

一个个回忆着教练的话,一个个足球以各种不同的弧线向前。

俞逊在后面紧紧的盯着,一有人姿势不对就上前纠正!

而随着一波又一波的踢球,逐渐有人进球!

张澎湃看着脚下不会旋转的足球,有点疑惑。

“向前看,你的姿势是对的。准心找好。”

“嗯。”张澎湃模仿着其他人动作,一球踢进。

“很好。”

俞逊微笑,“你有点天赋。”

皮皮读书推荐阅读:已证道成帝,乘九龙拉棺回地球四合院:不知道剧情的穿越重生2011,再次我的人生太子妃重生后爆红娱乐圈性感寡妇,在线发癫重生黑猫,他们都叫我诡异之主乡村小小神农极品捡漏王明星的幕后开局七十二擒拿手震颤穿越1996年之我震惊于世开局抽到帝皇铠甲,重生女帝沦陷梦中的那个太阳国师后裔跑山:从挖掘中药开始富有四海称霸歌坛,从一首素颜开始徐少逼婚之步步谋心穿越,我无敌,你随意呆萌学妹倒追:学长,你逃不掉了厨子会医术,却宅在山村种田带娃爱情公寓:穿行在平行世界成为原罪之神,我觉醒了神级天赋就当老二怎么了黑衣,诡面,长刀惊天旅行从摄影开始长夜将临,我觉醒了隐藏序列老祖,再不下山,你就绝后了我成了少年何雨柱龙皇武神少年特工王网络神豪:打赏直播十倍返利人家海上讨生活,我出海去进货四合院:美女多了,实力就会变强娘娘她靠吃瓜在后宫躺赢仙帝归来天命:我灵煞双修不正经进化:这狗有码,快逃!傻子,你也太狂了!那些年的侠义江湖反派:我,华夏第一少主!都市:从入住爱情公寓开始不正确的游戏帝国建立方式金装秘书错嫁甜妻,残疾老公是隐藏大佬我就赶个山,黑熊让我帮它看荔枝链接修仙,亿万万修士皆为我打工仙帝重生之维度阴谋我给女神消费,系统百倍返现我的女同桌邻居
皮皮读书搜藏榜:不完美小初恋重返都市当王者我救的大佬有点多听泉鉴宝:你这个东西很开门至尊神豪系统黑心大小姐要进宫神算狂妻:偏执墨爷,放肆宠!不良太子妃:公主萌萌哒生活在港片世界追卿入梦九日伏妖录都市最强仙帝都市:无敌奶爸,杀戮纵横柳条胡同之飞哥归来神豪从秒杀开始嫡女有喜:腹黑爹爹天才宝拐个相公来种田当偶像恋爱时最强套路主宰柯南之假酒的自我修养开局被校花强吻,她竟让我老实点开局一座动物园从明星野外生存秀开始景总天天想复婚反穿娇妻:重生哥哥,轻轻宠!亿万豪宠:总裁大人蜜爱逃妻:宝贝,叫老公乡村修仙狂徒天降系统妹妹重生甜妻慢点撩:帝少,宠上瘾回到过去,开局放了系花鸽子说好假天师,你这通天箓咋回事穿越后我被迫成了反派顾先森的闪婚贵妻觉醒中途失败召唤神兽我原地起飞落枝飞超级娱乐王朝家有庶夫套路深美人师兄人设又崩了邪王宠妻:妖孽王妃又想跑!星光时代文娱崛起重生之发家致富撩大佬隐婚蜜爱怦然星动:男神老公轻点亲科学家日记反穿现代养大佬众生共祭如影谁行吃货的奋斗史
皮皮读书最新小说:抽象女房管居然是我前女友重生之我能控制时间高手下山,从复仇开始!高武签到赛亚人,一路爽翻爆星辰川卒我纯爷们,你让我进化成天女兽?灰途铸金靠元宇宙游戏崛起的玄修重生之萧凡修仙录我就吃个瓜,捡走穿越者系统神临觉醒:我成为异世五条悟抱紧美女书记的大腿,我青云直上趁兄弟憨萌,忽悠她做老婆解散你提的,我成天王你哭什么?重生后,我继承了世界五百强都市嚣张狂少归来泡个总裁当老婆潜伏东京之暗刃割喉修仙:我是美女眼中的香饽饽道北风云高武:别人修行我加点,氪服一切失落文明实验室武道才刚兴盛,你就成武道至尊了谁规定真少爷就必须受委屈的?黑道往事:从劳改犯到黑道传奇!升官有术:读心术手下百万红脖子?那朕也想争一争穿成癌症老头,还好我有遗愿清单郁病少女远离我!我不是心理医生睡醒后我在修仙世界大三学霸却跑去当雇佣兵霸道千金爱上街头混混拜托,我真不是渣男啊重生当导演:开场横扫戛纳电影节最强榜一大哥,全网主播的神女教授阿姨,我才大一,补药哇!冰之官阶高炮放平,诡的眼神都变清澈了觉醒下水道职业,但校花不离不弃修仙十年,下山即无敌序号:2051时间凝练异能在都市二游史记:我曾遭受三度背叛赛博仙人会梦见量子大道吗?六子的一生仙修之官场的崛起之路江湖之暗夜逃脱唐飞战神重生1979:深山打猎养家娶老婆模特女友刚分手,我享受肆意人生出狱后我被村花截胡了