现代知名瑜伽教练林羽，在一次深度冥想时被强光卷入漩涡，醒来竟身处古印度茂密森林。四周是陌生花草与鸟鸣，他满心惶恐，努力回忆只剩强光记忆，寻家无果。林羽在森林探索中发现古老遗迹，渐生敬畏。之后尝试在这生存，凭借瑜伽修行培养的能力找食物、水源并搭建住所。可每到夜晚，他望着月光就会陷入内心冲突，一方面强烈思念现代生活渴望回家，另一方面又觉得或许这是深入探索瑜伽真谛、追寻更高修行境界的契机，不知该彻底放下过去全身心投入新旅程，还是想尽办法回到原来世界，在这古代印度的神秘环境里，内心挣扎不已。这一穿越之旅，就此开启了他在陌生古代结合十七地修行过程的传奇篇章。
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