“师父的施展的无影腿，看起来威力很大啊！”
“也不知道我们什么时候能够学会啊！”
“自己努力呗！”
…………
徐欣瑶收势而立，看着下首的徒弟们，“你们都看清楚了吗？有不明白的地方，可以尽管询问啊！”
“看清楚了，总教官！”
徒弟们齐声回答，双眼里都是满满敬畏。
“很好~~~~”
徐欣瑶微微一笑，开始指导军人们，如何将内力跟无影腿结合使用。
“现在，你们要先学会如何调动这股力量，将它与腿法融为一体”。
“记住，要用心去感受每一个动作，将内力灌注到腿部，让腿法更加迅猛、有力。”
军人们开始认真地练习起来，他们按照师父的指导，深呼吸、吐纳，试图将体内的内力，跟腿法结合。
然而，对于大多数人来说，这并不容易。他们的脸上露出了吃力、困惑的表情。
徐欣瑶穿梭在军人们之间，耐心地纠正着他们的动作。
“小王，你的腿法再快一点，同时要注意内力的运用，不要让它散了。”
“是，师父~~~~”
小王咬了咬牙，开始更加专注地练习起来。他尝试着将内力灌注到腿部，果然感到腿法更加迅猛、有力。
看到小王的进步，徐欣瑶也是满意的笑了笑。
回头看到李大龙的学习，她又指导李大龙。“李大龙，你的动作要再标准一些，不要急于求成”。
“记住，无影腿的关键在于速度和力量的结合，你要先找到这种感觉。”
“是，师父~~~”
听到师父的话，李大龙点了点头，开始调整自己的动作。
他仔细体会着徐欣瑶的指导，逐渐找到了无影腿的感觉。
随着时间的推移，内力与腿法融为一体，让他们感到前所未有的强大。军人们的动作越来越标准，速度也越来越快。
“很好，你们都很努力！”
徐欣瑶看着徒弟们的进步，满意地点了点头，“但是记住，这只是无影腿的基础”。
“要想真正掌握这门武学，还需要不断地练习和领悟”。
“你们要有恒心、有毅力，才能成为真正优秀的战士！”
在场的徒弟们，听到师父的话，纷纷表示要继续努力，不辜负师父的期望。
“师父，您放心吧！”
“师父，我们一定好好学习，绝对不会辜负师父的期望的。”
“是啊！”
…………
看着众人的努力，徐欣瑶满意的点了点头。
“好，我等着看你们的学习成果。”
时间过得很快，中午时分。徐欣瑶看了眼众人，这才缓缓开口:“行了，到了吃饭的时间了。”
说完这话，徐欣瑶撤下灵力罩，就向着自己的欣兰苑而去。
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1980年9月28日中午，今天是处决傅宸林的日子，徐欣瑶用灵力包裹住自己，瞬移到刑场。
她就看到傅宸林双手被反绑，跪在远处的地上。
他满脸写着不敢置信，还在不停的威胁执法者。
“你们知道我爷爷是谁吗？我爷爷可是首都军区，傅杰明傅首长”。
“你们居然敢这样对我，我一定会让我爷爷灭了你们的，你们在场的每一个人，都别想跑”。
执法者手持56式半自动步枪，就这么看着傅宸林。
“傅宸林，你爷爷还有你爸都已经被撤职了，他们犯了什么法，相信你比谁都了解。”
闻言，傅宸林完全不敢相信自己的耳朵，他嘴里还在喃喃自语:“不~~我不相信，这都是你骗我。”
此时，一声时间到。
“砰砰~~~”
“啊~~~~不要~~我不是~~~”
还不等他的话说完，傅宸林就被打了两枪。他的脸上，还是一副不敢置信的模样。
“嘭~~~”
一道重物落地的声音响起，傅宸林的尸体，重重的倒在草地上。
不一会儿，傅宸轩的魂体飘到了半空，看到倒在草地上的尸体。
他还想继续去找人夺舍，然后找出真凶，为自己报仇。
一道悠悠的声音，传进他的耳中，「傅宸轩，你要去哪里啊？」
听到这声音，傅宸轩的魂体回头，循声望去，可什么都没有看到。
「是谁？居然敢装神弄鬼的？」
徐欣瑶并不想跟他废话，抬手将地狱幽莲，弹到傅宸轩的魂体上。
「啊~~~好疼~~~到底是谁啊？」
下一秒，他魂体被烧的连灰都不剩。
看到这一幕，徐欣瑶把手放在胸口，在心里默念:「原主，这对渣男贱女都永不超生了，你安息吧！」
也不知道，是不是徐欣瑶的心理作用，总觉得心里松快了很多。
她低头看了眼，傅宸林的尸体。一挥手，下了道禁制。
意念一动，下一秒，她就出现在欣兰苑客厅里。
一挥手，菠萝排骨、椒盐鸡翅、糖醋鲤鱼，还有一碗米饭出现在饭桌上。
看着饭桌上的香喷喷的饭菜，她拿起筷子就开始吃饭。
“嗯，这饭菜真不错啊！”
另一边，张文丽从厨房里走了出来，她一边解着围裙，一边关切地看向丈夫郝建设。
“当家的，怎么样？今天很累吧？你们父子三人，既要学习武功，又要管理部队，真是辛苦你们了。”
听到媳妇的话，郝建设抬头看着媳妇，然后微笑着摇了摇头。
“媳妇，我是部队的旅长，管理部队这都是应该的”。
“至于这学习武功，媳妇，我告诉你啊！别人想学还学不着呢！”
“等我们这500人学会了无影腿，徐欣瑶总教官也能轻松些”。
“她现在还在教从Y市部队，新来的500名军人呢！咱们可不能给她丢脸。”
闻言，张文丽看向丈夫，然后才笑着开口:“是吗？那可真是不容易。对了，饭菜都好了，你们父子四人等着吧！”
“今天有你们最爱吃的宫保鸡丁、红烧肉、青椒鸡蛋、蜜汁鸡腿、香菇栗子焖鸡、爆香牛肉，还有香喷喷的米饭。”
郝建设一听媳妇说这话，顿时精神一振，“好，做了这么多菜，真的是辛苦媳妇了啊！我这就去叫孩子们来吃饭。”
一听到动静，郝爱国从书房里探出头来，“妈，我来帮您端菜吧！您辛苦了。”