所有人都知道，淬体就是吃苦，也有人说这一阶段基础打的越牢靠以后好处也越多。也有一些人认为，后期成就跟淬体境根本没关系，淬体境只是过渡，让身体达到基本需求，凝聚出真气就行了。
但在这荒圣诀之中，却直接将如今这整个天地间修炼淬体之法都否定了，最后竟然提出以气淬体之法。淬体境并非没有气，只是这种气乃体内普通之气，并非练气境凝聚的真气。真气凝聚，慢慢强大，而淬体境的气则很散乱、很脆弱。而这荒圣诀的淬体篇，从一开始就提出了一个内部淬炼身体之法。
而且还特意说明，这才是真正有恒心、有毅力之人才能做到的淬炼身体之法，远比任何其它基础外力淬炼痛苦百倍。
自己倒是要试试，这独一无二以气炼体的荒圣诀淬体篇有什么不同？一切都要从头开始，自己现在这身体也是淬体境第五层，从第一层重新开始修炼，应该不会太难吧？史佳圳心中想着，已经开始按照荒圣诀淬体篇开始尝试，内部淬体、以气炼体之法。
虽然原来的史佳圳很懒惰，根本不修炼，但毕竟生在在史家这种大世家，勉强也达到了淬体境第五层。只是体内的气比一般淬体境第五层要差得多，要知道淬体境淬炼身体增加自身体内的‘气’，而身体强度跟气的强弱，也会直接影响到冲击练气境后凝聚的真气强度。
当然，八成以上的人，这一生都会止步于淬体境之下，而只有达到练气境，才算是高手的行列。
如果是没有什么背景的人，能踏足练气境，那就会彻底改变自己的生活。要是在小地方，一个练气境存在甚至能支撑起一个小的家族，成为十里八乡响当当的人物。
就算在大家族之中，也能拥有比较不错的身份、地位跟待遇了，而且未来的前景也变得无比广阔。
普通人只求在淬体境有所作为，基本不敢去想练气境，但对于北京城五大世家嫡系传人来说，进入练气境是最起码的事情。可史佳圳显然从来没去考虑，所以身体强度跟体内的气都弱得一塌糊涂。
史佳圳快速控制体内的气劲凝聚，然后开始按照荒圣诀淬体篇第一层开始运转。史佳圳的境界高，神识如今也堪比练气境第九层的程度，控制体内这点气劲简直易如反掌。
将体内气劲凝聚成一个个独特的气环，然后缓缓凝聚，按照这上边详细记载，一开始修炼这淬体篇第一层至少要三天才能完成的。但史佳圳的境界跟神识都足够强，以体内气劲凝聚独特的气环，然后在不同地方使得气环相互连接，环环相扣。史佳圳用了不到两个时辰就完成了第一层三十六个气环的凝聚。
史佳圳虽然一直按照荒圣诀淬体篇第一层所说，凝聚出气环，但却也没弄明白这气环到底有什么作用。当按照要求完成第一层三十六个在身体不同部位每六个气环，环环相扣的锁链之后，再按照荒圣诀淬体篇第一层记载的运转功法运转体内剩余一些气劲之后。
“轰……扑……”史佳圳就感觉自己的身体像是被千百只大大锤子，同时狠狠地锤击着，一口血忍不住直接喷出。
身体直接趴在床上，有一种被大山狠狠压在底下的感觉，浑身的每一寸都像是要被压得碎裂。这种疼痛不是外部施加的，是从身体之内所散发的，压迫着身体每一寸肌肉，史佳圳感觉自己的肌肉都在颤抖。
“啊~~~！”史佳圳低声压制的发出吼声。好恐怖……
这一刻史佳圳终于彻底明白荒圣诀淬体篇的内部淬炼身体，以气淬体是怎么回事了。这些气环的凝聚方法很古怪，连接起来之后，一旦按照荒圣诀淬体篇独特淬体之法运转气劲，这些气环就会产生独特禁制的效果。
重力禁制，这比任何外力压迫的禁制都狠，因为他是直接从身体内部，压迫这身体的每一寸。
史佳圳也终于明白，为什么说这个需要自己莫大毅力跟恒心了，因为你自己淬炼身体、磨练自己，再怎么刻苦也总有休息的时候吧。但这个则不同，只要你一刻不散掉相扣那些气环的气劲，这种压迫在身体每一寸的力量就持续存在。
这种感觉，让史佳圳想起来在地球的时候，一些人幻想出来的重力室、重力练功房。当你能适应或承受一个比地球强十倍、甚至一百倍重力的地方，那你就是超人了。
这个就有那么一点意思了，但这只是淬体境中淬炼身体之法，而且史佳圳发现，荒圣诀淬体篇后边每一层都有更多变化跟不同，而凝聚气环的数量也都倍增。
良久，史佳圳才勉强适应的重新坐了起来，好在这只是淬体境第一层，刚才不过是太突然了，稍微缓过劲来之后，史佳圳开始逐渐适应。
他现在不需要做太多动作，只需缓慢的做基础动作就行，因为身体内部如同有个重力练功房一般。
我嘞个大神，要是在这种状态下跟人打架可就太吃亏了，自己身负如此强大压力，有一种背着小山跟人作战，或者如同自己身处两到三倍重力下，而对方却是完全正常。
好在淬体篇中也有记载，可以瞬间将互扣的六个地方，那些环环相扣的气环之气劲散掉，就没有那种感觉。但即便这样，因为用了大部分气劲凝聚气环构成这种独特禁制的练功之法，能动用的气劲也不足三分之一。
虽然淬体境的气不像练气境，但在达到四层之后，气劲的效果也逐渐显现，达到六层之后更是可以使用一些武技增强威势。
史佳圳暂时先不考虑那些，他已经开始让身体渐渐地适应这种状态，这史佳圳，以前药物也没少服用，只是能完全利用的却很少，流失了七成以上，能有半成利用了，剩下的两成半则堆积在身体之中。如果不能很好利用，这些便会逐渐地流失。
但此刻，成功在荒圣诀淬体篇这种以气淬体的独特压迫下，身体不得不逐渐去抵抗这种压力。渐渐地，史佳圳开始将身体活动开，原本懒散的身体不断被激发，药力也逐渐开始渗透。身体强度一点点活跃、增强起来，毕竟再怎么说也是原本的淬体境第五层。虽然如今的淬体境跟荒圣诀上要求的淬体境没办法相比，但如果从头来的情况下，原本淬体境第五层那种强度，就变成了一个好的基础。
身体逐渐适应，体内药物激发逐渐化为气劲，史佳圳体内的气劲越来越强，流转的速度也越来越快。
完全沉浸这种感觉之中，外边的天色由暗已经渐渐变亮，随后日上三竿，日头又渐渐沉下去……
“轰……”当史佳圳体内气劲强到一定程度，身体也彻底完全适应的时候，史佳圳直接以身体强度挤压体内的气劲，压缩挤压，当这六个地方三十六个气环，在体内形成的独特禁制重力被压迫到极限的时候，轰然一声直接碎裂。
史佳圳在这一瞬间，顿感无比畅快、舒服、爽。犹如一个在水里快要被憋死的人，终于在最后一瞬间呼吸到了新鲜的空气般畅快、舒服、爽。
爽！！！在自己不断挤压淬炼之下，体内挤压出大量带有腥黑色的汗水。
太tm爽了！史佳圳感受着体内气劲的强度，比原本最少强了一倍，这几乎等于原来史佳圳淬体境第五层巅峰才会拥有的气劲。但现在，这不过是荒圣诀淬体篇第二层而已。
史佳圳没有停留，立刻便开始凝练荒圣诀淬体篇第二层的气环，这次需要凝聚七十二个气环才行，而且凝聚之法比之前更加复杂。正常来说，一般人光是凝聚这七十二个气环就要两三天，但史佳圳却只用了五个时辰。
这一次虽然有准备，但比之前提升一倍的强度也让史佳圳再度吐血，缓了许久才缓过来，再次从新开始适应，修炼。
周而复始……
史家那片神奇独特的原始森林中的木屋处，彭飞正在将史佳圳从藏书阁离开之后所有的事情都说了一遍。
“让福伯用车撞人？有意思！这么看，这小子被激怒之后倒是也有点血性，多少有点大哥的风范了。”原本多年不过问家族事情的宇爷史宇，最近因为史佳圳的反常，也开始留意起家族的事情。
“你说他回去之后，两天两夜没出来了？”史宇身边放着几本古书，手中也拿着一本，继续坐在那里静静的看着，听到彭飞的话后随后问着。
“是的，自从两天前他回到北冥学院，让福伯驾车撞人回去之后，就再也没出来。”彭飞连忙回答。
“那袁家那个小娃呢？”
彭飞道：“根据我的调查，这件事情应该不是袁家或者楚家上边人指使的，应该只是他们自己的行为，袁家那个女娃显然是针对家主，但看家主最近的所作所为，又不像躲起来不敢出来的样子。”
“嗯！继续留意。”
“是。”
史家大宅中一处黑暗的角落。
史佳圳并不知道，就在他开始修炼荒圣诀淬体篇那块玉牌碎裂之后，上边那后来附着上去的一丝特殊神识，也跟着碎裂。
“你个小wbd，还以为你这种败家子一生都不会去碰那传说中的东西。早知道，当初就不该……哼，混蛋小子，好好的纨绔你不当，竟tm给我找麻烦，看我怎么收拾你。”就在玉牌碎裂之时，在史家大宅之中一没人注意的黑暗之处，有人突然睁开双目望向北冥学院方向。