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第七回

练功学习两不误

老师说:“我功夫的提高主要靠两点,一是抓紧练成大周天;二是与各门派功夫高人多切磋。”

我问:“我也想多与各门派功夫高人切磋,应该采用什么方法?”

老师说:“几年之间,我由朋友引荐或者自己登门讨教等等,怎样都行。”

我请求道:“老师,我是否也应该像您一样,多找其他门的高手切磋。”

老师说:“你现在应该同其他门派的高手进行较量了,我同你师父商量一下,为你找些对手比划一下。”

老师说到做到,他同师父商量后,很快就发挥各自优势,为我找了一系列对手切磋。

我首先与太极拳门派的高人切磋。

我开始了与太极门派切磋的行程,第一个切磋的是杨氏太极拳。

从第一代的祖师杨露禅到第7代传人,杨氏太极拳已经有160多年的历史。

国家推广的24式简化太极拳,就是根据杨式太极拳的招式简化而来。

24式简化太极拳练法简洁,深受一般大众的喜爱,故而流传最广。

当时社会上,各种简化太极拳辅导班流行,太极拳也成为国家竞赛套路,而这种太极拳逐渐演化成类似体操的比赛项目,传统太极拳之真貌,几乎难以再现。

只有那些一脉相承的传人,才能系统的学习和掌握太极拳中高明的技击之术。

在京城某个四合院,杨氏太极拳的第6代传人王青山的直传弟子张真,正在等我和朋友们的到来。

杨氏太极拳的第6代传人有名的就有200多位,张真由于天赋异禀在杨氏太极拳的门派中功夫较深。

由于张真性格豪爽爱广交朋友,因此愿意同其他派别的朋友交流。

朋友带着我按时来到张真四合院里,我看到院中没有临建房屋,正房前都是青砖铺地,非常平坦,是个练武场所。

我们坐下,张真热情说到:“周想天,你是哪个门派?”

我说:“我拜在十三势门下。”

张真说:“十三势可是个新近崛起的门派!”

我说:“是的,十三势的师祖是王宗岳。”

张真说:“是着《太极拳论》的王宗岳?”

我说:“是的。”

张真说:“那你们的功夫和我们相似?”

我说:“是的,基本相同。咱们是同宗。”

张真说:“那咱们交流就简单多了。”

我说:“好,咱俩先听一听劲,是否可以。”

张真说:“没问题。”

两人走到院中就开始比试。

张真一搭我的双臂就感到我的双臂松沉、绵软并有无形的压力传来,他每次发劲,都被我听到,并提前催动真气将他顶得倒退几步。

张真又同我散手交流,也是胜负参半。

比试结束,张真认真地对我说:“周想天,你的功力很深,今后咱俩要多交流。”

我说:“好的,我也从这场比试中学到很多,比如你们的掤劲很有特点。我受益非浅。以后,我会上门求教,你不要嫌烦就是了。”

经此比试,张真和我成为好朋友经常一起交流。

我第二个交流的是孙氏太极拳。

孙氏太极拳创始人为孙禄堂,他学形意拳,习八卦掌。后练武式太极拳。

孙禄堂先生将三者合而为一,自成一家,人称孙氏太极拳。因内含八卦掌千变万化的特色,故又称八卦太极拳。

孙氏太极拳的特点:进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑,犹如行云流水,连绵不断,每左右转身以开合相接。每逢转身,多以开合手相接。

在秋风拂面的早上,朋友带着我来到赵继康家,赵继康是孙式太极拳传人。

我和赵继康交流之后,两人经过多次活步推手切磋,我胜了大半较量。

我又和赵继康散手交流。

我体会到了孙氏太极拳劲法随重心变化而转换,如行云流水,连绵不断,轻缓匀灵之中寓以随机待法之势。

特别是孙氏太极拳“一身五弓”的一束一展,“浑圆架构”的一涨一缩;开合之中,蕴藏着呼吸吐纳,气血运行,神意敛放的法门……。

我通过交流了解到孙式太极拳周身无处不重心和曲中寓直特色。

第三个,吾又找陈式太极拳的人切磋。

据说,陈式太极拳是陈王廷集三丰太极拳与陈式炮捶改编而成,陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰太极拳传给了杨露禅。人们在知道杨式太极拳后才知道陈式太极拳。

陈氏太极拳的风格与特点是:缠绕折叠,松活弹抖,快慢相间,刚柔相济,连绵不断,一气呵成。

在天高气爽的晚秋,朋友带着我,来到张晓宇的家,张晓宇是陈式太极拳的传人。

我和张晓宇寒暄过后就交流起来。

双方进行散手交流,张晓宇或进桩掤挤采肘、或退步施以捋、按之劲,或绕步而走,施之以摆、扫、挒、扭等劲。总之,必须化发同时以桩摧力。

陈式太极拳的承力、化力不是臂上的功夫,而是身上的功夫。要做到承力、化力,直到周身无处不能承力,无处不能化力。

我通过散手体会了陈式太极拳的缠丝劲和缠腕运用。

以及陈式太极拳特有的弧形螺旋的运动,“屈中求直”,“引进落空合即出”的技巧。

我和张晓宇的切磋是互有胜负。

练功中,我继续进步已经完成练气化神进入练为战阶段,我同师父的推手,胜多负少;我同师父的散手也互有胜负。

武氏太极拳是hEb省hd市永年人武禹襄所创,至今大约有130年的历史。

武氏太极拳也是在杨式太极拳小架的基础上发展创编的,武氏家乃官绅之家,不以拳术为业,极少授徒,而重自娱自研。

武禹襄在不断切磋中继承发展了太极拳,却也自成一家。

武氏太极拳与人交手,不重招数外形,注重接劲打劲。

虚实开合的相应变换,技法与意、气、神的融合,就成为武派太极拳的技术核心。

在寒风朔朔的严冬里,朋友带着我来到孙忠义家,孙忠义是武氏太极拳的传人。

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