皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“哥哥,游泳最重要的就是要掌握平衡。

只要你能在水上漂浮起来,学会游泳就非常容易了。

你跟我学,先这样..然后再这样,最后再这样...

你看是不是非常简单?”

游泳馆浅水区域,沈初墨表情认真的给徐林讲解着技术要领。

说话的同时,还亲身做了示范。

只见沈初墨站在侵入泳池的扶梯处,身体前倾,小短腿轻轻向后一蹬。

然后整个人就漂浮在水面上慢慢的向前方滑去,看上去很是从容写意。

徐林感觉好像是挺容易的,但还是有些担心,举手提问道:

“沈老师,我看其他人学游泳,都是先练习憋气换气,我们不用这样吗?”

“额..不用!”

沈初墨愣了一下,强装镇定的解释道:

“练习憋气换气,主要是担心游泳者紧张,导致呼吸紊乱呛水。

但我们掌握了平衡,都能够自如的在水面上漂浮,自然就不会再紧张了。

到时候,你只需要稍微适应一下,就能迅速学会在游泳时换气。”

“原来如此,那我们现在就开始练习吧。”

徐林觉得沈初墨说的有些道理,没有再胡搅蛮缠。

再次向沈初墨请教了一些平衡的要点后,便来到了扶梯处。

看着下方清澈的水面,徐林心里忽然有些紧张。

两世为人,这可是他真真正正第一次接触游泳。

“哥哥,你别担心,有我保护着你呢。”

沈初墨游到了徐林的侧前方,信心满满的保证了一句。

徐林被这么一打岔,情绪稍微冷静了一点。

想想也是,这里是浅水区域,连沈初墨都能把整个头露出来。

以他的个头,就算是想要溺水都不容易。

何况还有沈初墨在一旁保驾护航,出事的概率基本为零。

想到这里,徐林彻底安心了下来。

深呼吸了一口气后,便学着沈初墨之前的样子,身体前倾双脚轻轻向后一蹬。

然后整个人就径直的向水下栽去....

“哥哥!”

沈初墨惊呼一声,连忙上前想要去把徐林捞起来。

但刚等她挽住徐林的胳膊,还没发力。

徐林就像是抓住了救命稻草一样,死死的把她抱住了。

沈初墨本来力气就小,在水里又使不上力。

不说把徐林救起来了,反而自己还被拖进了水下。

好在徐林双手有了支撑后,没有再那么慌张。

加上此时双脚已经接触到了池底,心中更是有了底气。

没过两秒,便抱着一脸狼狈的沈初墨从水里站了起来。

“初墨,你没事吧...”

徐林看着怀里不断咳嗽的沈初墨,既有些担心又有些好笑。

他一个游泳新手没出什么事,反而差点把游泳教练差点弄溺水了....

“哥哥,你能不能先放开手,有点疼...”

沈初墨止住咳嗽后,第一时间并没有回复徐林的关心,而是低声糯糯了一句。

白皙的脸蛋更是红得跟猴子屁股一样,眼睛也水汪汪的,无比的水润诱人。

“嘶~”

徐林这才发现自己手的位置似乎有些不对,一张老脸忍不住有些发红。

怪不得刚才觉得手里非常的充实…

“初墨不好意思啊,之前在水里有些慌了,就随便抓了个地方,没注意位置....”

徐林赶紧放开沈初墨,尴尬的解释了一句。

他真不是故意的。

溺水的时候,他哪有时间注意这些细节。

要怪就只能怪沈初墨太大了,被抓住的几率也变大了许多..

“没事...”

沈初墨远离了徐林一段距离,才低着头发出了一声微喃。

发生了这样的事,徐林也不好让沈初墨继续教了。

正想让沈初墨自己去玩时,沈初墨突然又抬起头,装作若无其事道:

“哥哥,我思考了一下,发现一上来直接就让你漂浮前进有些不合适。

在学着前进之前,我们要先适应水里漂浮才对。

你跟着我的动作学...”

见沈初墨小脸上仍残留着大片红晕,却强行装出正经的模样。

徐林到了嘴里的话只能重新咽了下去。

学着沈初墨的动作,双手搭在护栏上,整个头浸入水面,身体尽量保持跟水面平行。

但很奇怪。

沈初墨保持着这个动作,就能一直能漂浮在水里。

而他漂浮了几秒后,身体就会不由自主的沉下去。

“哥哥,我来帮你支撑一下吧,记得保持好呼吸。”

沈初墨这时状态已经恢复了许多,见徐林不得要领,重新游了过来。

徐林自然没有意见,深吸一口气把头埋进水里,再次让身体慢慢上升。

沈初墨这时也行动了起来,把手伸向了徐来的腹部,帮助徐林漂浮。

只是感受到徐林身体的温度和八块腹肌。

沈初墨的小脸刷得一下又红了,一时间竟有些不知所措,不知道该不该放手。

好在徐林还在水里喝水,没注意到她的状态。

“刚才我被哥哥占了便宜,现在把便宜占回来,这样才算互不亏欠...”

想起刚才自己都被抓疼了,沈初墨突然就觉得心安理得了。

开始一边摸着..撑着徐林的腹肌,一边纠正着徐林的姿势。

不得不说这种方式很有效果。

花了几分钟时间练习,徐林就能在水中长时间漂浮了。

“哥哥,双手漂浮你已经做到了,现在可以开始试着放开一只手了。

等你双手放开后,仍然能在水面上漂浮,就算是出师了。”

“初墨,接下来我自己练习就行了,你去玩一会儿吧?”

徐林觉得现在自己一个人能行了,也不想耽误沈初墨玩水的时间,提出了一个建议。

沈初墨却没有同意徐林的方案,脸色有些不自然道:

“哥哥是新手,没人陪着可能会有危险,等哥哥练会了后,我们再一起去游泳。”

“行,我一定加快速度,争取快点学会!”

徐林有些感动,真是他的好妹妹啊,太贴心了。

为了不辜负沈初墨的付出,徐林又抓紧时间练习了起来。

同时沈初墨也迫不及待的伸出小手,摸..撑在了徐林的腹肌上....

皮皮读书推荐阅读:我高启盛,握全球最顶尖科研成果御兽:我有一双神之眼!躯勇征途开局妹妹给我送媳妇儿诸天吞噬系统:遨游星空遍地红颜四合院:为救妹妹,我成了食神地铁求生:我能洞察下一站信息!港综:陪大D钓鱼我勒索乐少无双医王世界大杂烩,主角大乱斗刚闪婚女老师,就获得了黄金左肾我在九零年代做大厨重生之魔法破坏者宠妻无度:腹黑摄政王重生太粘人嗓音被毁,我化身曲神杀穿乐坛陆尘李清瑶小说全文完结阅读免费阴阳茅术仙武烈神纪惩治邪恶浴血江湖古风之渔骑士传奇,我的眼中只有古朗基刚满级天帝归来,就碰上重生者?我一个鬼差,你让我跟校花领证?清纯校花?当真有那么清纯吗?月下古岸风恋爱:我把小可怜养成甜系女友孟买:华夏第五直辖市从一体双生成为世界传奇做局乔梁叶心仪一路生香神魔幻影录高龄巨星姐姐别乱来,我真不是傻子了重生为鳄,誓要莽穿亚马逊随身空间:重返山村去种田毕业后我的咸鱼日常神医已无敌,你可以出村了我医武双绝,体内还有一条龙60年代,饥荒年,赶山挖百年参你也不想再重新读档过剧情吧?港片:我是大哥大小吗喽逆天改命记反派日记被偷看,女主震惊!!!八零,软糯美人拿捏了狼系老公跑男:让撕名牌,谁让你当老六了我成了超级大反派我的七个相公风华绝代老祖,再不下山,你就绝后了
皮皮读书搜藏榜:不完美小初恋重返都市当王者我救的大佬有点多听泉鉴宝:你这个东西很开门至尊神豪系统黑心大小姐要进宫神算狂妻:偏执墨爷,放肆宠!不良太子妃:公主萌萌哒生活在港片世界追卿入梦九日伏妖录都市最强仙帝都市:无敌奶爸,杀戮纵横柳条胡同之飞哥归来神豪从秒杀开始嫡女有喜:腹黑爹爹天才宝拐个相公来种田当偶像恋爱时最强套路主宰柯南之假酒的自我修养开局被校花强吻,她竟让我老实点开局一座动物园从明星野外生存秀开始景总天天想复婚反穿娇妻:重生哥哥,轻轻宠!亿万豪宠:总裁大人蜜爱逃妻:宝贝,叫老公乡村修仙狂徒天降系统妹妹重生甜妻慢点撩:帝少,宠上瘾回到过去,开局放了系花鸽子说好假天师,你这通天箓咋回事穿越后我被迫成了反派顾先森的闪婚贵妻觉醒中途失败召唤神兽我原地起飞落枝飞超级娱乐王朝家有庶夫套路深美人师兄人设又崩了邪王宠妻:妖孽王妃又想跑!星光时代文娱崛起重生之发家致富撩大佬隐婚蜜爱怦然星动:男神老公轻点亲科学家日记反穿现代养大佬众生共祭如影谁行飞翔在茨淮新河
皮皮读书最新小说:说我黑心,我走了全村都悔哭了何处尽欢颜财神佑富马俊传奇中篇小说集世间百态队友屯积分,我屯队友反派:穿越过去不降智重生1960,从神农架打猎开始名臣后裔刚出大学,富婆小姐姐要包养我隐世龙皇冠禁止维度系统助力:林风的逆袭之旅重生缅北之我有大佬靠山躺平,从蓝星找媳妇生娃开始被嫌弃太穷,我靠黄金瞳成为富翁贫民少年的逆天改命竹匠生存边缘之异界入侵铁柱,下山快活去吧!神临之后权力巅峰:反贪第一人民国地主沉浮存款永远一千,包养我你分期付款全民领主:我能无限鉴定词条!奇门医圣开局校花妈妈给我当秘书师傅和貌美如花徒弟们美母骑士:超神学院时空蔷薇篇我以青铜成就王者都市异能:失落与重拾的力量回穿,卖掉宝藏富可敌国吃上萝莉软饭的科学家只想摆烂第四天灾:鬼子的噩梦来了上门女婿我不当了,你闹啥娱乐:我一个雇佣兵你让我当演员七零之八个扶弟魔的弟弟重生了开局德械师,从伪军到独裁元首偷听心声:前妻她口是心非未来的我?是天降的白给美少女!如此当官带着民众奔小康校园异能联盟人在都市,系统在末世!用成仙骗我送外卖?逆位迷宫拿着易经去穿越都市僵尸王之万界风卷行戈真千金一睁眼,满级马甲爆虐人渣让你当黑手套,你给人去城市化求生:我的兵种叠加所有升级路线