皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在人生的漫漫征途中,我们常常渴望改变,追求进步与成长。但改变并非易事,它犹如一场艰难的战役,需要我们精心谋划、步步为营。正如我们所探讨的,为了实现改变,首先要指挥“骑象人”,为其赋予明确的方向,而接下来,激励“大象”——也就是我们内心深处的情感与情绪,同样至关重要,因为情感才是促使事情真正发生的强大动力。

人们的行动往往由情感情绪所激发,尽管需要理性思维为其绘制路线图,但没有情感的驱动,一切都只是纸上谈兵。那么,如何有效地激励大象呢?这其中包含三个关键要点:找到感觉、缩小改变的幅度以及打造认同感。

找到感觉,是开启情感驱动大门的钥匙。以塔吉特超市的发展历程为例,1992年时,它的市值仅为30亿美元,然而15年后,其市值飙升至630亿美元,被誉为零售业的苹果公司。这一辉煌成就的背后,离不开成衣部经理罗宾·沃特斯的贡献。当时,塔吉特公司的采购经理们思想保守,只敢采购黑白灰等单调颜色的服装,对色彩鲜亮、时尚的服装拒之门外。沃特斯在一次会议上,别出心裁地购买了大量彩色巧克力豆,并在办公桌上猛地倒下,瞬间吸引了所有人的目光,大家都发出惊叹。沃特斯借此机会说道:“看到了吗,你们对色彩有多敏感。”虽然沃特斯没有直接的指挥权,但他通过这种巧妙的方式,成功地影响了采购经理们的观念,使得塔吉特的采购行为发生了重大转变。这一案例充分表明,人们不是通过单纯的分析思考来改变,而是在看到、感觉到之后,才会真正行动起来。我们常常试图用分析论证的方法去消除懒惰和冷漠,然而这往往收效甚微,就如同给掉在水里的人扔一只灭火器,完全无法解决实际问题。这是因为人们通常存在积极的错觉,对自己有着过高的自我评价,例如,25%的人认为自己社交能力位居前1%,94%的大学教授认为自己的工作表现高于平均水平。在这种情况下,人们在没有切实感受到改变的必要性之前,是很难主动做出改变的。

再看另一个例子,有一位名叫阿拉提的会计师,他一直严格执行各项会计制度,哪怕表格有一点点瑕疵都会被退回,他还以此为荣。然而,他的这种做法却给单位的其他人带来了极大的困扰。后来,阿拉提的领导邀请他一起参加实地探访。当阿拉提亲眼看到基层工作者艰苦的工作环境、微薄的收入,以及组织里捉襟见肘的财务状况,深刻意识到每一张拖延的支票都可能导致工资迟发,甚至耽误某个孩子的治疗(因为这是一个慈善组织)时,他的内心受到了极大的触动。回去之后,阿拉提的态度发生了180度大转变,他开始号召全体会计为组织着想,而不仅仅是拘泥于会计制度。他们会主动帮大家修改表格,辅导大家减少错误。这个案例生动地体现了找到感觉的重要性。在帮助别人和自己找到感觉的过程中,正面情绪比负面情绪更能激发人们的行动。因为恐惧和威胁带来的感觉容易让人陷入思维窄化,认为毫无办法;而正面思维则能够调动我们的想象力,激发积极行动的动力。

缩小改变的幅度,是让改变更易实现的有效策略。我们所熟知的微习惯理念,便是这一策略的生动体现。通过限制资源的投入量,将大目标分解为一个个小步骤,让改变看起来不再那么遥不可及。比如,只做五分钟的家务,只还一笔债务,集中注意力工作二十分钟等等。又比如,想要改善家庭关系紧张的状况,可以从每天早晨一个吻开始。2007年,两位学者发表的一份研究报告也有力地证明了这一点。在这项研究中,一部分女服务员被告知每一种劳动所消耗的卡路里,而另一部分则未被告知。一个月后,那些得知能消耗多少卡路里的女服务员体重比未告知的人体重减轻了1.8磅,不仅如此,她们的体脂肪率也跟着下降了。究其原因,是女服务员在得知自己的劳动能带来如此大的好处后,更乐于以更大的幅度劳动,也愿意多走几步,不知不觉中运动量就大大增加了。因为当改变的幅度缩小,看起来不再那么困难时,人们就更有动力去迈出第一步,进而持续行动。

打造认同感,是影响他人、推动改变的强大武器。假设有人要在你家的草地上插一块宣传牌,大多数人可能会毫不犹豫地拒绝。但如果他们先来进行联名征集,呼吁大家共同抵制酒后驾驶,询问你是否愿意签字,大多数人都会同意。过几天,他们再派发安全驾驶的贴纸,希望能贴在你的窗户上,你大概率也不会拒绝。最后,当他们提出在草地上插一块宣传牌时,令人惊讶的是,百分之七十六的家庭都同意了。这是因为在之前的一系列行动中,你已经认同自己是一个社区活动热心人。当你将自己定义为一个热心公民时,就会以安装告知牌为荣,愿意为了维护这种认同感而采取行动。

激励大象的这三点——找到感觉、缩小改变的幅度以及打造认同感,相辅相成,共同构成了推动改变的强大力量。找到感觉,让我们从内心深处产生改变的渴望;缩小改变的幅度,使改变变得切实可行;打造认同感,让我们在群体中找到行动的动力与支持。在追求改变的道路上,我们要充分运用这三种方法,激发内心的情感力量,让改变不再是遥不可及的梦想,而是成为我们生活中实实在在的进步与成长。只有这样,我们才能在人生的舞台上,不断突破自我,创造更加美好的未来。

皮皮读书推荐阅读:倾世华歌:千古白衣卿阳光满溢星际求生,女神她是一朵花星铁:杨先生,我想其中有些误会慕玲珑愿你在这个世界上记住我人在斩神,身患绝症签到原神七神火烧的燎原星光的新书穿书了,谁还稀罕当平妻穿成O后疯批Alpha撩宠无度独占欲Top!疯批美人吻乖乖!女将军的病娇公主夫人莲花楼之四妙枪仙六指姨娘战神王爷是个恋爱脑重生之七零年代天才女医叱咤风云豪门弃女:误入娱乐圈后赢麻了刚成教父,你说这是霍格沃兹?知否,盛大老太太重生后夫人别跑了,为夫追不上傍上京圈太子爷未来影后她开挂啦穿越之我全家都是反派席卷动漫世界的滔天巨浪明日方:整合运输大队长游泳队的小海豹炼仙根,开仙路惊爆!四个萌娃带妈咪炸翻大佬集团快穿之成为任务者仙子死后,逼我吃了她雁啸西塞在星际当教授后,我天天爆热搜海贼之破晓航迹反派摄政王又疯又撩,公主爱了综影视:女主的军营之旅境中话本快穿神君大人的糖去哪了夫娶平妻,重生后我不嫁了不婚男女古代养娃日常开始修仙,男友他低调却无敌逍遥永恒金门仙途风云之剑破苍穹穿越七零,爱情事业双丰收玉镜渊沈先生,签字离婚,别怂啊!七零:绝美炮灰精被大佬碰瓷了夜曦如幻神路旅途综影视之拆cp我很专业重生后,陆夫人她要给崽崽换爹了
皮皮读书搜藏榜:谁家炉鼎师尊被孽徒抱在怀里亲啊开局公司破产,在娱乐圈咸鱼翻身山海探秘之陌途棹渡纤尘山大杂院:人间烟火气小师祖真不浪,她只是想搞钱一剑,破长空你出轨我重生,做你女儿给你送终!穿书后,抢了女主万人迷的属性被雷劈后:我在地球忙着种田穿成养猪女,兽医她乐了小家族的崛起自爆逃债很缺德,我靠讨债攒功德从弃婴到总裁八零军婚:阵亡的糙汉丈夫回来了给你一颗奶糖,很甜哒!原神:我给散兵讲童话影视快穿之宿主她不按套路出牌魔法之勋章穿越女尊,成为美男收割机原神:始源律者的光辉照耀提瓦特中奖一亿后我依旧选择做社畜农女有财被造谣后,丑妃闪婚病弱摄政王平安修行记荒年全国躲旱尸,我有空间我不虚美艳大师姐,和平修仙界困惑人生名剑美人[综武侠]仙界崩坏,落魄神仙下岗再就业妃常不乖:王爷别过来快穿囤货:利已的我杀疯了犯罪直觉:神探少女全职法师炸裂高手【观影体】森鸥外没有出现过超级农场系统死后:偏执王爷他为我殉葬了最强狂婿叶凡秋沐橙臣与陛下平淡如水蓄意撩惹:京圈二爷低头诱宠安老师!你的病弱前男友洗白啦盗墓:她来自古武世界荒野直播:小糊咖被毛绒绒包围了逆水沉舟寻晴记各天涯铁马飞桥新书无敌邪神伏阴【又名:后妈很凶残】古穿今:七零空间福运崽崽
皮皮读书最新小说:综影视:不许说她坏!都是朕教的快穿:破剧情她一拳打烂我发癫后,全家反派都从良了!干崩系统后:从童话世界开始交易芳馨之跟着仙女有肉吃一人:别人练武,我数据化身体无敌了,在漫威整点乐子第二十五时区的情书穿越星际,末世少女带着首长种田胡爷的林氏小娇娘今天也在伪装人类呢天命星辰诀林风传农家医女,携空间带飞全家快穿:禁止疯批变态谈纯爱系统都上交了,被国家宠不过分吧忘羡同人观影未来许愿重安海贼:顶上战争,我疯狂秀操作三世虐恋:情劫难逃嗜她如命!首辅娇妻称霸京城深夜归来之人狂诡仙途林风玄灵传爱,来得及清光神剑灵溪奇谭穿书炮灰变身天道宠儿灵异江湖穿书八零:炮灰女配改命撩男主港区千金软萌萌,撩的萧总心痒痒作者马小虎笔名文洋冰落的作品侯爷家的小屠娘娇滴滴财富的真相无敌夫妻闯世界长安潇湘高武成神杀杀杀那灵魂已解体仙督宠诸天代练:从四合院开始颠覆剧情柯学之开局逮捕工藤新一懒人的快乐生活灵渊仙域我有一本驭鬼书啥?我都穿越了,还是得打工?穿越之,娶炮灰女配后的人生皇室难驯记沈少的先孕后爱:萌妻带球跑我的随身老爷爷与系统不兼容综穿:命运的逆转探案之迷雾深宅