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陈宇从沙发上爬起来,杨瑾也起身准备照例做瑜伽,瑜伽对身体的塑形效果非常好。

走到早已没电,温度逐渐变成常温的冰箱前,陈宇拿出两小盒酸奶走向杨瑾,递给她道:

“冰箱已经没用了,酸奶放在里面又该发酵了,这两天喝完吧,别放坏了挺可惜的。”

“谢谢弟弟,姐知道了。”杨瑾轻笑着接过去,好看的眼睛微眨。

陈宇没忍住,抬手在那弯曲成S线的挺翘处摸了一把,嘿嘿笑着转身朝厨房走去。

他今天忘了一件事,昨晚计划好的今天加固一下窗户,结果练基础拳脚太入迷给忘了。

此刻已经到晚上,打钉子的声音肯定会传出去,那样很危险的。

陈宇走进厨房的窗户前,想了想转身,去找起当时杨瑾给房子二次装修工人留下的工具。

找到一些钉子锤子,和几块用剩下的大木板,回到窗户前,试着小声的钉上去。

砰砰…

“不行,窗户不隔音。”陈宇停下来,公寓的隔音非常好,里面开聚会外面都不会有声音。

但在窗户边上不行,他只能先把东西放在厨台上,等着明天中午外面动静大的时候再弄。

陈宇去统计了房子所有的外开窗户和阳台,同时找齐木板,放在需要的地方明天来弄。

忙了一会儿,他回到大厅,在地上做瑜伽的杨瑾旁边站立,有佳人陪伴感觉更有劲了!

“呼…”陈宇调整呼吸,右脚支出去,身体缓缓紧绷,接着压气!

深呼吸提上来的气顿时在腹部散开保护内脏,又顺着双腿钻入足底。

他瞬间感觉到了踩在地上的双脚的力量,非常浑厚稳重,不去压身体重心都没事。

“哼!”陈宇握紧双拳,站位舒适中右拳拉伸重重打出。

他能明确感受到有股力量从足底上来,传至腰部,再爬上肩膀从手臂上顺着拳力打出!

“这种感觉…”陈宇兴奋了,他有股若有若无的,仿佛全身都在呼吸的奇异感!

他又换上左手出拳,左手的那种感觉要差一点,连续出几拳才能触发那种感觉。

「基础拳脚熟练度+1」

很快,一个呼吸过去,陈宇开始将气呼吸出去,足下和腹部中的气随着消失,他又恢复了如常。

“入门和乡野架子真不是一个级别的,玄妙高深太多了!”他心底火热又向往,这就是力量的感觉!

陈宇调整好呼吸,紧接着又闭紧呼吸,激情满满的打起拳来,但没有再四处乱打。

他感觉就像最开始一样,站在原地出拳便已经足够了,到初入门径后不再需要‘野’、‘狂’。

经过半小时的总结,提升熟练度只需要做到跟着那股力量感、身体的呼吸感出拳就行。

初入门径怎么也算是小武馆中的正规学员了,怎么可能还像小混混一样拼狠劲与野劲。

三个小时后,夜色渐深,陈宇呼吸急促的缓缓停下来,脸上全是舒服与酣畅淋漓的笑。

「基础拳脚·白色:初入门径(23%)」

基础拳脚升到初入门径后的熟练度需求没有增加多少,因为他享受那种感觉,熟练度提升的还更快了!

另外,陈宇全部都是在呼吸间出拳,出拳的数量与动作看起来没有最开始那么夸张。

但肌肉的酸痛没有减弱,反而因为学会力从脚下起传遍全身,覆盖到的肌肉更多,酸痛也更多了!

“练武真不是轻松的,不仅需要营养跟上,还需要后续治疗跟上。”

陈宇感叹了一句,转身拖着走一步都一阵酸爽的身体,回到沙发上重重的躺下去。

杨瑾也从阳台上走了回来,坐在旁边给他轻轻按揉起肌肉:

“电视剧里练武的人不是都要泡药桶吗,说明练武很伤身体的,别不小心给练坏了。”

“哈哈,我可不怕!”陈宇大笑。

基础拳脚一直在引导他该怎么去做,是不可能练坏身体的,除非练功过度或是营养跟不上。

他看向杨瑾那女人特有的柔性美,清雅精致的脸蛋,嘿嘿低笑:

“那你有没有听过,习武的人将女人弄的起不来,甚至消香玉损?”

“呵呵,采花大盗?”杨瑾转过头来笑眼迷人:“采花大盗都会飞檐走壁的,弟弟你还差远了。”

“!”陈宇感觉被小瞧了,当即忍着酸痛准备起身:“瑾姐,我们现在就去试试!”

杨瑾连忙拉住他,将他轻轻按在沙发上,起身坐上去,摇头一笑道:

“姐相信你,但现在乖乖的,你身上的肌肉还没有散开,弟弟不想今晚是最后一晚吧?”

陈宇忍住心底的蠢蠢欲动,老实的享受着杨瑾的轻柔按摩,那舒服同样妙不可言。

高强度的锻炼,如果没有杨瑾的按揉,他第二天肯定起不来床。

早上七点准时起床,陈宇穿好衣服舒逸的伸着懒腰走出房间,大厅中已经燃起炉火。

“早啊,瑾姐。”

螺旋楼梯下的大厅中,炉子前的成熟女人回以迷人一笑:

“早啊,弟弟,早饭还要等一会儿,我做的是紫薯粥,那几个紫薯不吃也快坏了。”

“你看着弄就行,这个家还是你的家。”陈宇走下去,从后面抱住了一身柴火气息的女人。

他的粗重鼻息下,杨瑾立即感觉后脖颈有些痒,听到那句话,她呵呵的笑出了声。

陈宇在那淡淡的体香中醒神,看着大厅里的灰暗,阳台外照进来的些微光明。

他松开手走了出去,温柔乡只能在疲惫中享受,有力气时,力量才是该追逐的!

“呼…”站在大厅中央,陈宇缓缓呼吸,将呼吸变得绵长,接着闭住呼吸打起慢拳。

沉睡了一晚上的身体,在他的一举一动间缓缓激活,像是点燃了身体中一路的烽火台!

“这种感觉真是太奇妙了!”

陈宇贪婪的呼吸着,身体的各处肌肉都被拉伸开,开始发热时,他的拳头顿时变得力量十足!

「基础拳脚熟练度+1」

不只是双拳,基础拳脚的名字上便有‘脚’,新的境界中,领悟也已经涉及到了脚。

陈宇什么都不懂,但知道跟着基础拳脚的指引肯定没错,因此双腿也开始锻炼起来。

气沉到足底,他提起右脚,左脚仿若焊死在了地面,身体四平八稳。

右脚斜斜踢出,顿时更大的力量感从腿上凝聚爆发出去!

陈宇发现,他一直没有练的腿竟然也有熟练的力量感,就像当时没练左手,左手也有力量感一样。

“应该是昨天基础拳脚进入初入门径后,力量传到足底时,就开始随着锻炼而锻炼了。”

他有了明悟,基础拳脚看名字真的平平无奇,可是练下来才发现其中的强大底蕴!

不愧是所有武林高手都从这上面起步的灵武,不是没有道理。

用腿和用手是两种完全不同的感受,陈宇一下又像是发现了新宝贝,乐此不疲的练起了腿。

时间转眼过去,杨瑾喊吃饭了的声音传来,陈宇停下才发现已经过去了半小时。

「基础拳脚·白色:初入门径(28%)」

“呼…不错,照这个速度明天就能突破初入门径,达到下一个基础拳脚的熟练度阶段了!”

陈宇畅快又疲惫的一笑,最初预计三天突破乡野架子,没想到结果只用了两天时间。

现在初入门径后,成长速度还没有丝毫减慢,距离能学习八卦游身掌越来越近了,未来可期啊!

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