皮皮读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在屋子里窝了好几天,不出门,不转眼就到了11月份。

终于被现实冲击清醒的玥玥似乎不愿放弃,这一天爬起床继续投出了几份简历。上海是个快节奏的城市,企业办事效率也真高,下午开始,玥玥就陆陆续续收到了回复,最近的一次面试在第二天,玥玥开始准备明天的面试的衣服来。才发现没有什么衣服可以穿了。上海在10月下旬才开始慢慢冷起来,进入11月才彻底冷起来,才几天没出门,天气就彻底变了个天。

玥玥还是不想出门,就勉勉强强凑了一套风衣加牛仔裤的装扮。

室友们都为她打气,希望她振作起来,特别是莫铭,“玥玥,在上海换工作是很正常的事情,特别有了在上海的工作经验,就更好找工作了。”

第二天,玥玥早早起床吃了早点,打起精神准备出门了,走在街上还是感受到了冷,风衣似乎都抵御不了寒气了。要去面试的这家文化传播公司就在浦东,离住处就半小时的路程,坐几站公交就可以到达,玥玥想着先去面试了再去买几件御寒的衣服。

才刚刚下公交,正找着公司大厦的玥玥突然看见一个貌似王赟的男人向她走过来,玥玥吓得扭头就跑,一直跑一直跑,不知不觉闯进一个大厦的卫生间里才停下来,吓得全身发抖,脸色苍白,脑子沉重,躲在狭窄的格子间了好一会儿才苏醒过来,缓缓从格子间出来。等缓过神来,玥玥看看手机都已经11点多了,有两个面试公司的电话,回拨过去,“不好意思冷小姐,我们的面试已经结束了,再见”。

玥玥这才明白,这个男人已经给自己造成了很严重的创伤。玥玥拖着沉重的脚步回到住处,一下子又倒在床上睡过去,直到晚上很晚才饿醒。

继续的一次次出门,玥玥不是睹景睹物思人,想起和乔纬的种种而痛哭,就是看到戴眼镜的男的,似乎就看见姓王的那男的而痛苦害怕。

玥玥得了创伤性记忆。

创伤性记忆(精神创伤或心理创伤)是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。这种不正常的状态可能比较轻微,经过一段时间(通常在三个月之内)的自我调整就可以自动痊愈。但是也有一些精神创伤的影响会延续较长的时间,甚至常常是终身的。对于较为严重的精神创伤,在心理学和精神科的分类中被称为“创伤后应激障碍“。

对一个内心坚强的人来说,非常严重的创伤事件也可能并不引起严重的精神创伤,相反,对一个心理比较脆弱的人来说,一般人认为并不很严重的事件也足以引发严重的精神创伤。冷玥几乎是一个温室成长起来的孩子,家里不愁吃不愁穿,算是安安稳稳的小日子,在小县城长大,也没有见过什么大世面,一直成绩也还良好,又是乖乖女,爸妈一直对她的要求就是学习,没有让她了解过社会的复杂,只要在讨论什么问题都是大人说话小孩别听的态度对待,玥玥可以说是单纯而薄弱。

玥玥生病了,不过还是能坚持用心地学习精神创伤方面的知识,为自己疗伤。

轻度的精神创伤可能表现为情绪低落,郁郁寡欢,伤心落泪,生活动力下降,不愿和人交往,对生活缺乏兴趣等等。这种情况在我们的生活中非常常见,甚至严格地讲,每一个人在自己的一生中都要多次经历到。这种情况通常通过亲人和朋友的安慰和支持,自我的调节,经过一段时间的调整,就可以自我痊愈,而不需要专业的治疗。但是如果上述状态持续超过3个月以上,就应该考虑寻求专业人士的帮助了。治疗可以是通过药物,但也可以通过非药物的心理咨询或心理治疗。

中度的精神创伤可能表现为长时间的情绪低落,悲观厌世,社会性孤独自闭,或严重的睡眠障碍,焦虑紧张,恐惧胆小,甚至出现自杀倾向。这时候常常会被误诊为抑郁症,神经衰弱,焦虑症或恐惧症。经过服用抗抑郁药物,抗焦虑药物后效果并不佳。因此需要特殊的,专门针对精神创伤的治疗方法进行治疗才会奏效。治疗主要依靠非药物的心理治疗,药物治疗只能起到辅助的的作用。

严重的精神创伤也被称为ptSd,它除了上述症状之外,还具有典型的症状,如伤害事件的记忆或画面不断地出现在梦境中,或即使在清醒状态中也不断地在脑海中重现,因而使受害者经常处于惊恐和痛苦之中不可自拔,好像创伤事件就发生在刚才。这种现象被称为“闪回“。另外,生活中的很多正常的场景可能成为诱发创伤记忆的“扳机点“,唤醒对创伤事件的回忆和体验,从而造成强烈的情绪和生理反应。更为严重创伤,特别是童年期创伤还可能造成严重的人格扭曲,心理变态。对于这种情况,必须需要经过系统严格的精神创伤治疗治疗方可治愈或得到改善。

玥玥骨子里就有一种冷静分析问题的性格,她明白自己出了问题,自己查询了国内外相关网上的信息和书籍资料,对自己进行了自我治疗,自己的情况还好,处于轻度偏中度的倾向。

终于,玥玥放弃了再次找工作的想法,想要改变下环境治疗自己的心伤。

这一天,接到妈妈的电话,玥玥听到电话那头严厉却是温暖的声音,玥玥萧然泪下,想家了,于是,玥玥决定买好火车票,决定回家看看。

踏上回家旅程时候已经是12月初了,玥玥害怕送别,特意骗了莫铭他们是第二天的火车,留下字条,便一个人来到了上海南站。

轻装回家的玥玥只带了一个小箱子,带了日常的日用品和少量的衣服。

踏上火车的那一刻,玥玥回头看看繁华的、华灯初上的上海,默默说:我还会回来的。

有时候,离开了就回不去了,当时的玥玥不知道的,这便是真正的离别。

皮皮读书推荐阅读:误入狼室:老公手下留情!替妹嫁病王爷后,全家跪求我原谅电竞男神不好惹纵情死后睁眼重回婚前,踹渣男嫁军官崩铁,从雅利洛开始的星际军阀女主重生后,每天都想锤人倾世华歌:千古白衣卿全新的穿越到洪荒大陆未开的时候前妻的春天1852铁血中华四合院之我总能置身事外神游悲郁地和顶流亲弟上种田综艺后我爆红了崩坏:身在特摄的逐火之旅旺财命订九命猫妖盛世帝女王爷太妖孽:腹黑世子妃东北那边的怪谈惹不起,国家霸霸都要抱紧她大腿异界之不灭战神棺底重生,神医丑妃战天下人在斩神,身患绝症签到原神七神火烧的燎原星光的新书算命直播抓鬼穿成大佬姐姐的妹妹后放飞自我了四合院:身在民间,心向红星深情总裁追妻记有多少爱可以重来我错了姐姐,再打哭给你看穿越虫族之奇遇我曾爱过你,但不做男主白月光,我做反派掌中雀女将军的病娇公主夫人【魔道同人】我在夷陵养阿婴修真界白月光手握舔狗师姐剧本云中月之残月孤灯霍格沃茨的冒牌巫师枯萎的碎冰蓝横行港诡,从掠夺僵尸开始不服?我老公有嘴,根本没误会!牵着我的你劫与解八零换亲:娇医美人被高冷大少宠上天重生女帝之天尊掌中三寸金莲开局举报继父,病弱女配下乡被宠秦云萧淑妃召唤玩家为我开疆拓土四合院:阎家老二是个挂比游走诸天,全靠暗黑技能多!重生之七零年代天才女医叱咤风云
皮皮读书搜藏榜:谁家炉鼎师尊被孽徒抱在怀里亲啊开局公司破产,在娱乐圈咸鱼翻身山海探秘之陌途棹渡纤尘山大杂院:人间烟火气小师祖真不浪,她只是想搞钱一剑,破长空你出轨我重生,做你女儿给你送终!穿书后,抢了女主万人迷的属性被雷劈后:我在地球忙着种田穿成养猪女,兽医她乐了小家族的崛起自爆逃债很缺德,我靠讨债攒功德从弃婴到总裁八零军婚:阵亡的糙汉丈夫回来了给你一颗奶糖,很甜哒!原神:我给散兵讲童话影视快穿之宿主她不按套路出牌魔法之勋章穿越女尊,成为美男收割机原神:始源律者的光辉照耀提瓦特中奖一亿后我依旧选择做社畜农女有财被造谣后,丑妃闪婚病弱摄政王平安修行记荒年全国躲旱尸,我有空间我不虚美艳大师姐,和平修仙界困惑人生名剑美人[综武侠]仙界崩坏,落魄神仙下岗再就业妃常不乖:王爷别过来快穿囤货:利已的我杀疯了犯罪直觉:神探少女全职法师炸裂高手【观影体】森鸥外没有出现过超级农场系统死后:偏执王爷他为我殉葬了最强狂婿叶凡秋沐橙臣与陛下平淡如水蓄意撩惹:京圈二爷低头诱宠安老师!你的病弱前男友洗白啦盗墓:她来自古武世界荒野直播:小糊咖被毛绒绒包围了逆水沉舟寻晴记各天涯铁马飞桥新书无敌邪神伏阴【又名:后妈很凶残】古穿今:七零空间福运崽崽
皮皮读书最新小说:首长!你媳妇带着十个儿子来拆家师父跑路了,这徒弟可真难当太玄长生:从侠客岛到九重天将门女侯爷快穿:女配走剧情,总被男主盯上审神者她来自三次元清冷指挥官不要推开可怜蛇诡异别墅群妙手银针:陆总的心尖药紫微鼎凡人修仙:气运仙朝之崛起TNT:燃烧少年的夏天七零独生女我妈资本家我爸老司机凰起九霄:傲娇神君追妻路漫漫装什么清心寡欲?弹幕说你想强制我荒年深山捡夫君,开口竟是东厂活阎王快穿:说好的渣攻火葬场呢死亡细胞:诅咒与征服七零:女配虽然美丽但实在狠辣男尊世界女尊村,逐鹿天下我称王她在边关杀疯了综漫,这个东京太城市化了重生八零,李老太她抛夫弃子京圈少爷的工地变形计夫人她超温柔,厉鬼见了都求饶!我和老叔的离奇探宝故事嫡女又茶又媚,一路争宠上位八零:回到女儿被换前权后无双:摄政王大人请接招试婚偏宠无度!斩神:异世旅行者的救世之旅穿成唯一远古圣雌被强制索爱重生主母杀疯!满府埋到乱葬岗暴躁师妹强又坑什么主角?弹幕早把你们老底掀了医灵本草传奇跨越千年的中医四合院:搂着秦淮茹,坑你没商量被白月光的儿子看上以后人在网王,开局进入冰帝学园都被欺负哭了,怎么还缠着我?小马宝莉之黑辉暗喑公主娇软撩人,权臣们都失控了禁止分手!阎总秒变小奶狗重生觅良婿,偏执权臣他总想抢亲执凤印,握江山,阴戾太子跪地求垂怜绝不原谅!大小姐送全家上刑场超神:暗影大帝降临三大天族超神杂货店,我把琪琳养成了剑仙