圣殿学府的膳食堂比苍梧学院大十倍，穹顶悬着九盏龙形吊灯，每张餐桌都是缩小版的锻体熔炉，桌面刻着自动加热的火纹。萧战天刚踏进去，就被扑鼻的肉香勾住脚步——中央的旋转餐台上，烤龙排、淬骨汤、锻体肉包正冒着热气，每道菜旁都立着小牌子：\"灵食效果：锻体三重可食，过量可能导致牙齿崩裂\"。
\"天！\"唐小糖突然指着角落的\"黑暗料理区\"，眼睛发亮，\"那里有锻体者专用的爆辣芥末冰淇淋！还有能导电的雷椒麻婆豆腐！\"
贝贝早已化作金光扑向烤龙排，龙爪刚碰到肉汁，就被戴着高帽的主厨用锅铲拍飞：\"小崽子！龙排要配九鼎酱才好吃，乱啃小心崩了牙！\"主厨是个矮胖的锻体修士，围裙上绣着\"膳神\"二字，腰间挂着串锻体食材的钥匙。
萧战天刚要开口，系统提示音带着馋意：【检测到圣殿特供灵食！食用烤龙排可提升2%骨骼密度，搭配九鼎酱效果翻倍~】
\"主厨大人，来三份烤龙排，多加辣。\"他摸了摸肚皮，突然看见膳堂角落的锻体石磨，磨盘上刻着萧战穹的留言：\"天儿，锻体者的刀工，要用头槌练。\"
唐小糖立刻掏出雷光菜刀：\"我来切！\"却被萧战天拦住。少年运起\"涡轮铁头\"，高速旋转着靠近磨盘，后脑勺精准地撞向磨心！石磨发出不堪重负的呻吟，竟被他撞出个完美的圆形凹槽，磨出的面粉细腻如霜。
\"好功夫！\"主厨眼睛一亮，\"能当磨盘的脑袋，老夫还是头回见。来，试试这道'火山熔岩饭'——米饭里埋着淬骨火山椒，敢吃算你赢。\"
米饭刚入口，萧战天就感觉喉咙冒火，骨骼表面的龙鳞纹竟被辣得发光。他突然福至心灵，抓起唐小糖的雷光水壶就往嘴里灌，雷电与辣火在体内炸开，竟让淬骨进度条跳动了3%。
贝贝趁机偷走主厨的九鼎酱，却被酱料的辣味呛得直打喷嚏，龙角上的鳞片都被辣红了：\"吾、吾错了！这酱比唐小糖的黑暗料理还可怕！\"
膳堂内突然传来巨响，三名身披血甲的\"血裔厨师\"撞破屋顶，手中的料理刀泛着腐蚀光芒——竟是异界派来的卧底，专门破坏圣殿灵食供应链。
\"锻体杂碎，\"为首者的刀刃滴着黑血，\"敢吃圣殿灵食，就把你们的胃当砧板！\"
萧战天舔了舔嘴角的辣油，突然抄起桌上的青铜汤勺。汤勺在他手中扭曲成菜刀形状，正是锻体境特有的\"兵器塑形\"：\"正好饿了，拿你们的血酱下饭！\"
血裔厨师的刀刃劈来，却在他的暴龙鳞甲上溅出火花。萧战天趁机发动\"毒雾铁头\"，将刚才吃的火山椒辣味转化为毒雾，熏得对方咳嗽不止。唐小糖则甩出雷光打蛋器，将黑血打成泡沫，贝贝趁机叼走他们的调味罐：\"吾、吾要做血酱烤肉！\"
战斗正酣时，膳堂的锻体熔炉突然失控，滚烫的灵汤泼向餐桌。萧战天本能地用后脑勺撞向熔炉阀门，竟将阀门撞成螺旋状，灵汤在空中凝成锻体纹的形状，反浇在血裔厨师头上。
\"叮~\"
【完成隐藏任务：膳堂保卫战！奖励《锻体庖丁解牛术》，可解析敌人弱点并转化为食材处理技巧~】
主厨擦了擦额角的汗，突然递出枚刻着膳神纹的令牌：\"小家伙，圣殿地下藏着萧战穹的'锻体食谱'，里面记着用异界血裔做食材的方法...\"
话未说完，膳堂的地板突然裂开，露出条刻满龙纹的密道。萧战天抱着贝贝跳下去，唐小糖举着雷光手电筒紧跟其后，发现密道尽头是座小型锻体殿，墙上刻着萧战穹与各大主厨探讨灵食的画面。
\"原来大帝也是吃货！\"唐小糖指着壁画惊呼，\"看，他在教龙岛厨师用龙息烤面包！\"
贝贝突然指着墙角的石桌，桌上摆着盘发霉的炊饼，旁边刻着萧战穹的留言：\"天儿，当年为父在万兽秘境，就是靠这炊饼撑过三天，记住，锻体者的胃，比刀刃更锋利。\"
萧战天摸着石桌上的齿痕，突然想起三年前在萧战家祠堂，母亲塞给他的那块发霉炊饼。碎玉突然发烫，竟与石桌的龙纹共鸣，露出暗格中的锻体秘典——正是父亲当年未完成的《万界铁头食谱》。
系统提示音带着庄重：【检测到萧战家传秘典！可解锁技能\"铁头料理·万物皆可砸\"，任何食材都能用头槌处理~】
密道外，主厨的喊声响彻膳堂：\"新来的！别光顾着寻宝，膳堂的火山烤炉要炸了！\"
萧战天扛起秘典就往外跑，唐小糖突然拉住他，指着秘典封面的插图：\"天，你看！用头槌开椰子的正确姿势，和你的'暴龙冲撞'一模一样！\"
贝贝早已飞回膳堂，正用龙角搅拌着新出锅的锻体火锅：\"吾、吾加了血裔的调味罐！唐小糖，快撒雷椒粉！\"
圣殿的夜风裹着火锅香，萧战天望着膳堂内的混乱，突然咧嘴一笑。他知道，膳堂的密道只是圣殿秘密的冰山一角，父亲留下的食谱里，藏着比锻体诀更珍贵的东西——那是用美食串联起的锻体之道，是即使身处绝境，也能笑着用头槌砸开困境的勇气。
而此刻，他更在乎唐小糖的黑暗料理有没有新创意，贝贝的火锅会不会辣到喷火，以及自己的后脑勺，能不能在下次撞击中，让圣殿的锻体食谱，为铁头娃的征途，添上最滚烫的一味。
毕竟，在这个灵食与战火交织的圣殿里，还有什么比用头槌当菜刀，在火锅的热气中打架，顺便把敌人的阴谋煮成下酒菜更痛快的事呢？而这，不过是铁头娃食谱上的又一道新菜，等待他用热血与笑声，慢慢品尝。
（本章完）