纣王在宫殿中摆下了丰盛的宴席，特意邀请了闻太师前来作陪。此时，木林、萌萌、囡囡以及白雪也都被请到了宴席上。
当萌萌和囡囡看到满桌的美食时，立刻兴奋地大吃特吃起来，完全不顾及周围的人。就在这时，纣王突然开口说道：“木先生，孤有一个问题，不知可否为孤解答？”
木林原本并没有把纣王的问题太当回事，随口应道：“哦？什么问题，你问吧。”
纣王道：“孤昨夜做了一个奇怪的梦，梦到了另一个世界的自己对我说了一句话——‘圣人之下皆是蝼蚁’。”
木林听完，脸色瞬间变得凝重起来，他缓缓地说道：“你确定你是在梦中得知这些的吗？”然而，他的心中却开始暗自思忖：“这个纣王可不简单啊，竟然知道平行世界的事情。”
尽管心中思绪万千，但木林的嘴上还是不紧不慢地回答道：“嗯，圣人之下确实皆如蝼蚁一般。”他巧妙地避开了关于平行世界的所有话题。
纣王显然察觉到了木林的回避，但他并没有继续追问下去。因为他心里已经得到了他想要的答案。
于是，纣王稍作停顿后，继续说道：“孤身为一国之君，却无法修炼，实乃人生一大憾事啊！不知先生可有良策，能助孤改变这不能修行的现状呢？”
闻太师闻言，心中一紧，赶忙竖起耳朵，紧紧盯着纣王，生怕错过他说的每一个字。然而，在他内心深处，却不禁暗自思忖：“这大王究竟是怎么了？他难道不知道自三皇五帝时代起，便已明令禁止人皇修行吗？”
木林听完纣王的话，微微一笑，不紧不慢地回答道：“人皇虽不能直接修行，但这并不意味着就无法创造出一种适合人皇修炼的法门啊。毕竟，天道并未对此加以禁止。”
闻太师闻听此言，心中略感诧异，暗自想道：“没想到这国师的父亲竟然真能想出一个答案来，果然不愧是能与圣人论道的人物啊！”
纣王听到木林的回答，顿时喜出望外，兴奋地说道：“哈哈，有了这个答案，孤便有了方向，定能找到适合自己的修行之法！圣人虽规定人皇不得修行，但却未曾限制孤去创造一种法门啊！”
木林看着纣王那欣喜若狂的模样，嘴角微扬，露出一抹不易察觉的笑容。就在此时，他突然听到脑海中传来系统的声音：“辅助纣王开创武学，凝聚人道之力孕育成胎。”
纣王道：“请问先生，孤要是开创一个新的法门可否指点一下？”他的声音中透露出对未知领域的好奇和对木林先生的信任。
木林听完纣王的问题，并没有立刻回答，而是闭上眼睛沉思片刻。他的目光缓缓扫过纣王那异常彪悍的身体，仿佛在思考着什么。过了一会儿，他才睁开眼睛，看着纣王，缓缓说道：“大王您的身体条件得天独厚，如此强大的体魄，何不从最基础的炼体开始呢？”
纣王闻言，脸上露出一丝疑惑，问道：“什么是炼体？”他对这个陌生的词汇显然感到十分好奇。
木林解释道：“炼体，顾名思义，就是通过各种方法来锤炼和锻炼身体。它与仙法的修行方向有所不同，更类似于巫族的体魄修炼，但也存在一些区别。与修仙法门相似的地方在于，炼体同样需要强化自身的经脉和体魄。经脉和体魄越是柔韧，所能带来的力量就越大。”
说到这里，木林稍稍停顿了一下，然后继续说道：“而要想强化经脉和体魄，最基础的方法便是从马步开始。”话音未落，他便亲自示范起站马步的姿势来。
闻仲站在一旁，看着木林示范的这个看似简单的马步，心中不禁犯起了嘀咕：“这个样子真的有用吗？”然而，他转念一想，既然这是能与圣人论道的存在所说出的方法，或许真的值得一试。
纣王饶有兴致地看着木林，然后依葫芦画瓢地学着他的样子站起了马步。然而，仅仅过了不到半分钟，纣王的双腿就像被抽走了所有力量一样，突然变得酸软无力，开始不受控制地颤抖起来。
木林见状，微微一笑，解释道：“这最基础的马步，其实只是强化身体的第一步而已。后续还有许多更高级的训练方法，但都需要一步一个脚印，循序渐进地去学习和掌握。”
纣王听了木林的话，恍然大悟，他立刻毫不犹豫地双膝跪地，诚恳地请求道：“恳请先生教导我这门武艺！”
站在一旁的闻太师，目睹了纣王连半分钟的马步都无法坚持，心中也对这看似简单的马步产生了新的认识。他意识到这其中必定蕴含着不寻常的奥妙，于是也紧跟着纣王一同跪了下来，恭敬地说道：“请先生不吝赐教！”
木林看到纣王和闻太师如此虔诚地请求，便从自己的系统中调出了一本武学宝典，然后将其轻轻地托举到纣王的面前，说道：“你只需按照这本武学宝典上的方法去修炼，只要持之以恒、循序渐进，将来必定也能够像仙人一样飞天遁地。要知道，武学与修仙虽然路径不同，但最终的目的都是相通的。”
纣王满心欢喜地接过了武学宝典，如获至宝一般紧紧握在手中。他仔细端详着这本宝典，仿佛能透过它看到自己成为绝世高手的未来。
木林见状，微微一笑，继续说道：“这武学修习可不简单，需要大量的血气支撑。然而，血气过盛却容易引发脾气暴躁的问题，这就与巫族的煞气入体有相似之处了。”他顿了顿，接着说，“不过，你不必担心，我这里还有一本冰心诀，可以帮助你解决这个难题。每次炼体结束后，你只需默念冰心诀，便能平心静气，调和气血。”
说罢，木林从怀中掏出一本薄薄的书册，正是那本冰心诀。他将其递给纣王，郑重地说：“这冰心诀乃是我多年研究所得，对你的修行必有大助。”
纣王感激地接过冰心诀，连连道谢。
木林微笑着点点头，然后转头对闻仲说道：“闻仲啊，你作为殷商的太师，自然也可以跟随大王一同修行。不仅如此，你们还可以一起练习，相互切磋，共同进步。待修炼小有所成之后，你便可招募一批亲卫队，让他们也一同修炼此功，组成战阵，如此一来，殷商的军事实力必将大增。”
闻太师闻听此言，喜出望外，连忙谢道：“多谢先生指点，此计甚妙！”他心中暗自思忖，若真能如木林所言，殷商的军队必将无敌于天下。