（庆祝生日第一更奉上）
“阁下堂堂练劲境，却藏头露尾的跟着一个气血境七层后辈，未免有失身份。”
从风武城通往小湖镇的道路上，一片小树林之中，威长老拦截住一个身穿灰色武服，蒙着黑色面巾的人，语气肃然，不怒自威。
“闪开，否则连你也一并杀了。”蒙面人故意压低自己的声音，变得有些沙哑。
“那你就试试。”威长老话音一落，身形纵跃，像是猛虎下山，威势惊人，一手成虎爪，将前方的空气击碎，真空波率先轰向蒙面人，呼啸声像是惊涛拍浪。
“找死，我成全你。”蒙面人一步跨出，直接掠过十几米的距离，右手握紧成拳，狠狠的捣碎空气，打出一道空洞般的，十分尖锐。
砰的一声，可怕气劲震荡冲击，地面被破开一处处，尘土飞扬飞沙走石，周边很近的一颗小树直接断裂。
两人都是练劲境武者，实力比起气血境来，还强横许多倍，交手之下，那种场面更大。
终究是威长老实力更强，连番出手，陈家的霸虎劲运用，每一拳每一爪都好像有猛虎的咆哮之声响起，渐渐占据上风。
砰的一声，威长老一记裂虎爪狠狠的击中蒙面胸口，可怕的霸虎劲直接涌入体内，肆意破坏，蒙面人倒退的同时喷出鲜血，将面巾染湿，一击之下，已然受到内伤。
不是对手还受内伤，那蒙面人只好退却，肆意爆发出内劲，仗着自身过人的轻功身法往山的方向逃离。
威长老追出一段距离后，只能眼看着对方离去，没办法，速度不是他所擅长的。
“这人到底是谁？什么来历？为什么要跟着陈宗，看他的目的，不怀好意。”威长老眉头紧皱，满脸担忧。
此次陈宗回来，要返回小湖镇，威长老不清楚有什么事，担心陈宗会遇到细雨帮的截杀，暗中跟着，没想到却遇到一个藏头露尾紧随陈宗的练劲境高手，也庆幸自己跟着，不然陈宗就危险了。
好在这个练劲境高手正面承受自己一记裂虎爪，内伤定然不轻，又爆发内劲逃离，短时间内难以复原。
归心似箭，陈宗不知道自己曾在鬼门关上走了一遭。
进入小湖镇，直奔陈家而去。
“那人看起来很眼熟啊。”
“那不就是陈宗吗？”
“陈宗，那个被七耀武院录取的陈宗？”
认出陈宗后，一个个惊呼不已。
很快，陈宗就到家门口停下，父子相逢，自然是激动不已，小姨和杨烈也都在，十分高兴。
小姨看起来似乎更显年轻，那是心态的关系，在这里，没有太大的压力，日子过得平顺富足，自然就轻松，人的精神面貌也会更好。
阿爹陈正堂看起来精神状态也很好，只是因为气血衰败的缘故，发白的头发更多，面色也更显苍白。
杨烈天生神力，有陈宗留下的精力丸和本身的天赋，如今修为也踏入气血境三层，臂力更加可怕，足足有一千五百斤之巨，完全胜过了许多武者，当然，这是不算气血之力的增幅。
陈宗估计杨烈达到气血境四层的话，体魄力量会有一次明显的增强，完全可以超过两千斤。
既然回来，陈宗就没有打算马上离开，而是要等到阿爹将七叶血莲完全服用吸收后再说。
回来的第二天正午十分，陈正堂开始服用七叶血莲。
一片莲叶嚼碎吞下，陈正堂皮肤迅速发红，热气腾腾，连忙运转烈虎功消化药力。
足足持续了两个小时，莲叶的药力才被吸收大部分，一部分还潜伏在体内，只能日后再慢慢的消化。
“好。”陈正堂露出一抹激动神色，感觉到体内一身衰败的气血，渐渐变得旺盛起来，一种久违的力量开始在体内流淌，双拳紧握，出拳踢腿活动起来。
陈宗能真切的感受到陈正堂内心的那种激动。
好多年了，身体渐渐的衰退变弱，但陈正堂的内心，却从未衰弱过，如今，终于要恢复了。
每日，陈宗和家人团聚外，就是到湖边练剑。
第三天第四天……
陈正堂的脸色越来越好，一身气息也越来越旺盛，完全没有之前那种颓败衰弱姿态。
第八天，最后一片莲叶也被陈正堂服用，似乎有惊人的虎啸之声从陈正堂的体内传出，一声接着一声，连绵不绝，一身气血之力像是猛虎下山般的凶猛冲击。
陈正堂只感觉自己的身体好像要着火似的燃烧起来，气血沸腾不已，皮肤完全通红，强横的力量充斥全身，禁不住仰天发出一声大吼，吼声震得屋顶灰尘簌簌落下，传出很远很远。
“阿爹终于要恢复了。”陈宗满脸喜意，七叶血莲的七瓣叶子蕴含着惊人的力量，必须全部服用，才能够彻底的治疗伤势恢复一身衰败的气血，缺一不可。
不仅是要恢复，还要突破。
气息变得更加强横，弥漫开去，陈宗就知道，阿爹的修为，达到了气血境八层，又一次成为小湖镇陈家的第一武者了。
“怎么会！”陈虎战等人被声音吸引过来，看到陈正堂的样子，脸色顿时大变，十分不甘心。
看到阿爹不仅恢复，修为还突破到气血境八层，陈宗由衷的松了一口气，感觉以往一直暗自紧绷的神经舒缓下来。
“从此以后，我就可以全心全意的追求自己的修炼道路。”暗道一声，一种无法形容的感觉弥漫全身，无数的灵感纷呈涌现，陈宗连忙展开脚步，迅速往小湖而去。
临近小湖，陈宗的脚步不曾有丝毫停留，反而加快几分，一步跨出，脚步直接落在湖面上，点出层层波纹扩散开去，如果旁边有人看到，绝对会无比惊讶，因为陈宗竟然没有坠入湖中，反而踏出第二步，再次荡开层层波纹，紧接着就是第三步第四步。
每一步踏出都相隔两米，直接踏着湖水落在对岸，只有鞋子浸水湿了。
陈宗回头看去，顿时满脸惊讶，自己竟然在不知不觉当中，从湖面上踏过有几十米长的小湖，太不可思议了。
要知道，人是有重量的，尤其自己双臂还都戴着重铁护臂，加起来足足有三百斤重量，算上自己的体重，足足有四百多斤。
步法身法虽然能加快人的速度，提气轻身，但要有一个支撑，也就是地面或者石头或者木头之类的坚硬事物，不然，怎么能承受得住力量的冲击，让身法步法如愿的施展出来。
像青草树叶水面等等这种，能承受的力道很轻，据说只有练劲境层次的武者施展身法步法才能做到借力，从未有过气血境武者做到，陈宗却做到了，尽管还很勉强，一双脚掌连同鞋子都被浸湿，却还是做到了。
“再来一次。”
深吸一口气，陈宗再次抓住方才的那种状态，展开步法跨出，一步落在水面上，踏波而行，再次越过水面落在对岸。
真的做到了，不是幻觉也不是做梦。
“好好好。”陈宗激动不已。
方才看到阿爹恢复并且突破，圆满了自己心中一直以来的心愿，那是之前的最大目标，整个人都放松下来，心态也随之放松，关于踏风步的种种精髓奥妙不自觉的涌现，进入了真秘之境。
真秘之境的踏风步，完全出乎陈宗的意料。
连番尝试之下，陈宗得出一个结论，踏风步达到真秘之境后，等于衍化出另外一种步法，和踏风步截然不同。
踏风步会在瞬间爆发出气血之力，连续踏出脚步，不管是战斗还是脱身都很实用，但达到真秘之境后的踏风步则是另外一种应用，会让自己身体变得更加轻盈，速度自然也随之提升起来，变得更快，消耗的气血之力和体力却不多。
简单的说，和自己平时快速奔跑相比，只是多了一个气血之力的消耗，属于那种可以较长时间赶路的步法，但又比那种步法身法优秀，因为身体足够轻盈，能够踏水而行。
尝试尝试尝试，直到一身气血之力消耗得差不多。
“施展真秘之境的踏风步，速度比正常奔跑快了一倍左右，不算沉血玉精的恢复，一身体力和气血之力，差不多能连续维持一个小时。”
原本陈宗奔跑起来就带有几分踏风步的精髓在内，一定时间内足以和骏马的速度相比，现在提升一倍之下，和红烈马对比起来也不遑多让，就是耐力没有那么强而已，但有一点优势是红烈马比不上的，那就是轻盈，可以踏水而行。
“有沉血玉精的自然恢复，气血之力能够坚持更长时间，需要考虑的就是体力，若是及时服用精力丸补充的话，估计连续以这种方式奔跑两个小时都可以。”陈宗暗道。
红烈马扣除掉休息时间，能轻松日行千里，两个小时，足以跑出三百里。
“既然源自于踏风步，又能够踏水而行，就叫做乘风踏水好了。”陈宗给真秘之境的踏风步取了一个名字。
尽管将踏风步领悟掌握到真秘之境的地步，对于实力没有直接的提升，却大大的增强了陈宗的生存能力。
一个真正优秀强大的武者，能力必须是多面性的，才能够更好的适应不同的环境更好的生存下去，单一意味着缺陷，容易被淘汰。