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自我介绍完毕,众人看向萧沐的目光都变,那是一种如同看怪物的目光。

跑步继续进行中。

张阳琰时不时地会回过头来,看向最后面的萧沐,那眼神中饱含着幽怨的神色,也不知道是不是在责怪萧沐夺了他的风头。

“不错,很不错!”林蓉抚掌笑道,“想不到我们班中,竟有一个S评级,还有一个A评级!

不过,你们两个也不要太骄傲,在天骄如云的星空大学,你们这点成绩不算什么。

其他人也不要气馁,某些人暂时的领先,并不能说明什么。

在星空大学,你们有大把的机会可以变强,可以超越领先的那些人!

关键在于,你们够不够努力,够不够坚持!

今天的跑步训练,便是一个考验你们的机会。

如果你们能够完成今日的跑步任务,那我可以说,这一周的裁员名单中,不会有你们!

所以,努力吧,少年们!”

听了她的一番话,一众学生顿时如同打了鸡血,努力奔跑起来。

“速度不够快!”

“太慢了!”

“你们应该会内燃术吧,使出来!”

林蓉一边跟着众人跑,一边时不时地喊上一两句。

听到要用内燃术,众人却是犹豫了。

这可是要消耗生命力的啊,而且精神力也会慢慢地损耗。

“犹豫什么?内燃术给我使出来!”林蓉冷喝道,“不使用内燃术,就凭你们区区凡阶三级,也想绕着星空城外围跑一圈?

别说给你们一天时间了。

就是给你们两天时间,你们也别想跑完!”

“可是,学姐,我们那么低的生命力和精神力,根本支撑不了多久的内燃术吧?”潘泽抱怨道。

“不试试又怎么知道不行?”林蓉反问道。

“这……”潘泽迟疑不语。

“跑!”

陈紫岚吼了一个字,二话不说便提速了,速度增了一倍不止。

正班长都带头了,其余人也纷纷使出内燃术,疾跑开来。

“速度还是不够!内燃术增幅再大一点!”林蓉不满道。

“靠!”有人不满地低声骂了一句,但还是加剧内燃术的燃烧,将速度再度提升了上去。

所有人都在提速,个个都像一阵风一样跑了起来,速度估计都比得上千里马了。

才跑了不到十分钟,几乎所有人都面红耳赤,不堪者的皮肤表层甚至都泌出了细密的血珠。

最轻松的,要数张阳琰了。

这家伙的生命力是1800点,几乎是其他人的两倍之高,体能方面自然超出其他人一大截。

看他轻松自如的样子,估计连内燃术都没怎么使用吧。哪怕是使用了,估计也是非常低微的低耗状态。

其次,萧沐也是很轻松的。

在跑步云梯上跑步,那才是极限跑步,现在的这些,根本难不到他。

他甚至不用内燃术,都能跟得上众人的速度,但为了表面做做样子,他还是使用了内燃术,不过是低耗的。

“继续跑!不要停!”林蓉督促道。

又跑了一阵子后,有人坚持不住了。

“学姐,我的生命力只剩100多点了!”一名女生慢了下来,并苦涩道。

“学姐,我也只剩100多了,我不能继续使用内燃术了。”另一名男生道。

很多人都跟着慢了下来。

“好吧,先暂停使用内燃术。”林蓉说道,“接下来,我们正式上课,我要给你们讲讲今天的教学内容。”

“正式上课吗?”

众人一脸意外。

“呼,太好了!我还以为今天一整天都要跑步呢!”有人惊喜道。

“是的,你们今天一整天都要跑步!”林蓉毫不留情地道,“当然,除非你能在二十四小时之内跑完星空城外围。如果不能,那么就要跑一整天了!”

“啊……”

众人惨呼。

“学姐,你要教我们什么?”陈紫岚好奇地问道。

“肯定是回元术啦!这还用问吗?”张阳琰不阴不阳的道。

“就你多嘴!”林蓉又瞪了张阳琰一眼,而后才道,“没错,我要教的,就是回元术!”

“回元术!”有人惊喜。

“回元术?”有人疑惑。

“回元术,你们可以把它理解为回复生命力和精神力的一门呼吸方法。”林蓉解释道,“这门呼吸方法,是远古修真时代留传下来的气功修炼法门。

大家都知道,自然生命的表现形态分为精、气、神三种。

精的衡量方式为生命力,神的衡量方式为精神力,而气的衡量方式为元力。

在我们体内,精主要藏于气海,气主要藏于膻中,神主要藏于灵台。

三者通过经脉网络,可以实现相互依存,相互促进,相互协调,甚至可相互转化。

我要教你们的回元术,便是通过呼吸之法,吸纳外界的元气,并将之转化为元力,再由元力转化为生命力或精神力。

我们都知道,我主修生命力和精神力,元力是不修的。

但我们体内的元力,也是会随着我们的生命层次提升而增长的。

当我们处于凡阶一级的时候,元力都有一个固定值,那就是1点。哪怕你的生命力是9点,精神力也是9点,元力只会是1点。

当我们从凡阶一级升到凡阶二级的时候,元力值不是一点一点的提升,而是直接由1点生到10点。

同理,当我们从凡阶二级升到凡阶三级的时候,元力值会由10点直接升到100点。

对于主修生命力和精神力的我们而言,元力值在每个等级阶段,都会有一个固定值。”

说到这里,她顿了顿,才继续道,“除了张阳琰现在的元力值是1000点之外,你们其他人都是100点。

在你们还未升级到下一等级前,这个数值都是固定的。

因为它是固定的,是满值的,所以当我们吸纳外来元气的时候,元力储备满了之后,它就会转化为生命力和精神力。

这就如同我们喝水,哪怕我们喝下一桶水,这桶水的体积有我们本人的体积大,但我们的身体不会变成两倍大,因为喝下去的那些水,已经被消化为了其它的东西。”

众人听得频频点头,若有所悟的样子。

“道理你们都听明白了,那么接下来,我给你们讲一下实际操作。首先,调整你们的呼吸,先将你们体内的气呼出去,全部呼出去,然后再慢慢地吸,吸,再吸……”

……

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